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保健品有副作用嗎

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保健品可能存在副作用,但副作用的發(fā)生概率和嚴(yán)重程度因產(chǎn)品成分、個(gè)人體質(zhì)及服用方式而異。常見影響因素包括成分過敏、過量攝入、藥物相互作用等。

保健品通常由維生素、礦物質(zhì)、植物提取物等成分組成,在推薦劑量下使用相對(duì)安全。部分成分如維生素A、維生素D、鐵劑等脂溶性物質(zhì)長期過量服用可能蓄積中毒,表現(xiàn)為頭痛、惡心或肝腎功能異常。草本類保健品可能含有與藥物相互作用的活性成分,例如圣約翰草可能降低抗抑郁藥效果,銀杏提取物可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)某些成分過敏的人群可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)。

特殊人群需謹(jǐn)慎選擇保健品。孕婦過量攝入維生素A可能致畸,糖尿病患者服用含糖輔料的保健品可能影響血糖控制。部分聲稱快速見效的減肥或增強(qiáng)免疫力產(chǎn)品可能非法添加藥物成分,導(dǎo)致心悸、血壓升高等不良反應(yīng)。慢性病患者聯(lián)合使用保健品與處方藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免藥效抵消或毒性疊加。

選擇保健品時(shí)建議查看批準(zhǔn)文號(hào)、成分表和適宜人群說明,避免同時(shí)服用多種功效重復(fù)的產(chǎn)品。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī),攜帶產(chǎn)品包裝便于醫(yī)生判斷原因。日常應(yīng)通過均衡飲食獲取營養(yǎng),保健品僅作為膳食補(bǔ)充而非治療手段。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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