脊椎俗稱龍骨,是人體的主干,由七節(jié)頸椎、十二節(jié)胸椎、五節(jié)腰椎、薦椎及尾椎由上到下整齊排列而成,基本上應(yīng)該是成一直線,不偏不倚,假若有左右傾斜不對稱,就是所謂的“脊椎側(cè)彎”了。那么,脊柱側(cè)彎如何治療才能好呢?
脊椎側(cè)彎的原因:
一、非結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)彎癥
?。?、與脊柱的結(jié)構(gòu)改變無關(guān),乃由影響脊柱姿勢所造成。
2、主要成因有:左右足弓結(jié)構(gòu)差異、姿勢不良、長短腳、骨盆傾斜、髖關(guān)節(jié)痙攣,或脊柱旁肌肉痙攣等,而且在躺下來時消失?! ?/p>
3、通常為輕微或代償性彎曲,故又稱姿勢性脊柱側(cè)彎或功能性脊柱側(cè)彎癥。因此只要根本原因改善了,側(cè)彎自然恢復(fù)。
?。?、例如長短腳病人的一腳加高鞋子之高度,即可改善側(cè)彎。
二、結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)彎癥
1、又分為特發(fā)性和非特發(fā)性二種。原因在于脊椎本身,只有治療脊椎本身才能改善。不同于非結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)彎癥,病人在躺下來時側(cè)彎不會消失。
?。病⑻匕l(fā)性脊柱:占80%,通常開始于10到13歲的兒童,好發(fā)于身體快速發(fā)育成長的青少年時期。
3、非特發(fā)性脊柱側(cè)彎:則起因于某一特定原因,例如神經(jīng)肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。
脊柱側(cè)彎嚴(yán)重分級:
?。?、輕度脊椎側(cè)彎:側(cè)彎小于20度。一般小于10度可視為正常范圍。
2、中度脊椎側(cè)彎:側(cè)彎20度-40度或50度之間。
?。?、重度脊椎側(cè)彎:側(cè)彎大于40度或40度,大人部分合并脊椎退化關(guān)節(jié)炎。若側(cè)彎大于60度或70度,常造成心肺功能障礙。
脊椎側(cè)彎的治療:
?。?、非結(jié)構(gòu)性脊椎側(cè)彎,只要解決其造成的原因,就可恢復(fù)。
?。病⒔Y(jié)構(gòu)性脊椎側(cè)彎的治療,就要按照其發(fā)生的年紀(jì)、嚴(yán)重的程度、造成的原因。來安排治療計劃。
?。ǎ保┹p度脊椎側(cè)彎—運動走路治療(可配合穿足弓平衡墊每天二小時以上)。
(2)中度脊椎側(cè)彎—穿背架加上運動治療。
3、其他一些治療,例如:牽引、電刺激,目前比較沒有確定療效。脊椎側(cè)彎的檢查 脊椎側(cè)彎通常發(fā)生于青少年,以女性居多,多半因兩邊肩膀一邊高一邊低或是穿褲子時褲頭不等高而被發(fā)現(xiàn),但被忽略的很多,而“脊椎側(cè)彎”檢查其實很簡單:
方法一:用一條鉛垂線放在后頸部最突出一節(jié)骨頭處(第七頸椎),從背后觀察鉛垂線與脊椎是否吻合。
方法二:向前彎腰,由背后觀察背部兩邊是否對稱,有沒有一邊隆起,一邊凹陷的情形。若懷疑有問題,就必須到醫(yī)院接受脊椎X光檢查,這是正確測量脊椎側(cè)彎程度的唯一方法。
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