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50歲的男人性功能怎么樣

男人上了五十歲后,就會加速衰老,性功能會很快的衰退。性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現(xiàn)就是性頻率降低,兩次性活動的間隔期不斷拉長,勃起維持時間也大幅“縮水”。其次,是高潮持續(xù)時間變短,精液量減少。
　　現(xiàn)在的我們生活水平提高了不少，而現(xiàn)在不管是什么工作都實現(xiàn)了現(xiàn)代化，減少了對于人工的使用，因此現(xiàn)在的普遍都老的慢了，可以說男人到了50歲還正值壯年，但是身體機能還是會出現(xiàn)下滑，那么50歲的男人性功能怎么樣呢？

50歲男人的性能力怎么樣
　　男人上了五十歲后，就會加速衰老，性功能會很快的衰退。
　　性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現(xiàn)就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時間也大幅“縮水”。其次，是高潮持續(xù)時間變短，精液量減少，射精后幾秒鐘內(nèi)陰莖就會疲軟下來，甚至不是每次性生活都能射精。最后，對性愛的需求減少，在夫妻生活中會變得不自信或煩躁不安。

男人如何保持性能力
　　1、生活規(guī)律，戒煙限酒
　　幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣;不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅;力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關(guān)重要的。

　2、堅持補鋅、硒
　　鋅、硒合力能夠提高男人精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力?？蛇m當(dāng)多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。
　　3、提高主動性，堅持性愛
　　25～29歲的男青年，有51％見到妻子的裸體便會想到性，但到45歲時，這個數(shù)字降低到只有40％。研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上的男子有性欲者達(dá)90.4％，54.7％的人會有強烈性要求。中年夫妻不要只有性沖動時才性愛，而要“刻意而為”，提高主動性，還要相互體諒。

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