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牙齦腫痛怎么辦，試試這幾個(gè)方法

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牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、智齒冠周炎、牙周炎、齲齒、外傷等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議每天使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，飯后用溫鹽水漱口。牙菌斑長(zhǎng)期堆積會(huì)刺激牙齦引發(fā)炎癥，形成牙結(jié)石后需通過(guò)洗牙清除。

2、冷敷緩解

急性牙齦腫痛時(shí)可用冰袋包裹毛巾冷敷面部對(duì)應(yīng)部位，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，適用于智齒冠周炎或外傷導(dǎo)致的腫痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

3、使用藥物

牙齦腫痛若由牙周炎引起，可能伴隨牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。中成藥如口炎清顆粒、一清膠囊等也有助消炎。

4、調(diào)整飲食

避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如南瓜粥、蒸蛋羹等。多補(bǔ)充維生素C含量高的水果蔬菜，如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于牙齦組織修復(fù)。戒除煙酒，減少對(duì)牙齦的刺激。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)3天以上不緩解的牙齦腫痛，或伴隨發(fā)熱、化膿等情況，需及時(shí)就診口腔科。深度齲齒可能需根管治療，阻生智齒可能需要拔除。孕期牙齦腫痛應(yīng)選擇孕中期進(jìn)行口腔治療，避免自行用藥。

日常應(yīng)注意使用含氟牙膏，每3-6個(gè)月更換牙刷。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問(wèn)題，建議每年洗牙1-2次?？刂蒲菍?duì)糖尿病患者預(yù)防牙齦炎癥尤為重要，避免用牙簽等尖銳物刺激牙齦。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒移位時(shí)，需警惕牙周病進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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