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咳嗽老不好怎么辦

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咳嗽老不好可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、避免刺激性物質(zhì)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解?？人岳喜缓猛ǔＳ?a href="http://m.international-tax-support.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。

1、調(diào)整飲食

咳嗽期間應(yīng)避免辛辣、油膩及過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少對(duì)咽喉的刺激?？蛇m量飲用溫水或蜂蜜水緩解咽喉干燥，蜂蜜具有潤(rùn)喉作用，但1歲以下嬰幼兒禁用。咳嗽伴有痰液時(shí)可食用白蘿卜、梨等清熱化痰的食物，避免甜膩食物加重痰液生成。

2、保持空氣濕潤(rùn)

干燥環(huán)境會(huì)加劇呼吸道黏膜損傷，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，或通過(guò)懸掛濕毛巾增加濕度。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。夜間咳嗽明顯者可嘗試墊高枕頭，減少胃酸反流刺激。

3、避免刺激性物質(zhì)

煙草煙霧、香水、清潔劑等化學(xué)氣體會(huì)持續(xù)刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽遷延不愈。過(guò)敏性咳嗽患者需定期清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具，減少接觸花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原。冷空氣也可能誘發(fā)咳嗽，冬季外出建議用圍巾遮擋口鼻。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物。痰液黏稠者可配合氨溴索口服溶液化痰，干咳無(wú)痰者可短期使用右美沙芬緩釋混懸液，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為痰黃黏稠，可用川貝枇杷露清熱化痰；風(fēng)寒咳嗽痰白清稀，適合通宣理肺丸疏風(fēng)散寒。久咳傷肺者可食用百合、銀耳等滋陰潤(rùn)肺的食材，或通過(guò)針灸肺俞、定喘等穴位改善氣道高反應(yīng)性。體質(zhì)調(diào)理需結(jié)合具體證型辨證施治。

咳嗽持續(xù)超過(guò)4周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科。日常需注意保暖，避免過(guò)度用嗓，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)盡早戒煙，慢性咳嗽患者可記錄咳嗽日記幫助醫(yī)生判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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