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偏頭痛怎么就不疼了

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想知道偏頭痛怎么就不疼了就要對(duì)偏頭痛的緩解方法有所了解，如今受工作壓力的影響，很多白領(lǐng)工作者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的情況，偏頭痛的出現(xiàn)，不僅會(huì)嚴(yán)重影響工作，而且會(huì)給我們的情緒帶來(lái)很大的影響，很多人都說(shuō)泡腳可以有效的緩解偏頭痛，下面就一起來(lái)了解下吧。

首先，可用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。特別是有高血壓的中老年人，晚上用熱水泡一泡腳，不但能緩解偏頭痛，還能起到降血壓的作用。

其次，由于腳底與人體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)同時(shí)又與頭部相連。所以，按摩腳底就可以起到刺激經(jīng)絡(luò)、減少偏頭痛發(fā)作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它可引血下行、緩解偏頭痛。

治療偏頭痛還有一個(gè)比較好用的方法，就是泡好腳后，使用艾灸灸一下腳底，當(dāng)腳底感覺(jué)到不是很燙就可以了。這樣堅(jiān)持做上十幾分鐘左右，就會(huì)感覺(jué)頭變輕了很多，就沒(méi)有那么大的疼痛感了。如果，長(zhǎng)時(shí)間偏頭痛沒(méi)有緩解，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

希望大家在平時(shí)能夠養(yǎng)成經(jīng)常泡腳的好習(xí)慣，這樣不僅會(huì)緩解偏頭痛癥狀，而且還會(huì)對(duì)心臟大有好處，另外，給大家一個(gè)建議，在泡腳時(shí)最好將水溫保持在40到45度之間，這樣才會(huì)有效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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