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小孩消化不良怎么辦

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小孩消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式治療。小孩消化不良通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、食物過(guò)敏、腸道感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、高糖及難消化食物攝入，選擇米粥、面條等易消化食物。少量多餐，避免暴飲暴食。嬰幼兒可暫時(shí)改用低乳糖或無(wú)乳糖配方奶粉。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，烹飪方式以蒸煮為主。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排氣排便。按摩時(shí)注意力度適中，避開(kāi)飯后立即進(jìn)行?？膳浜蠇雰簱嵊|油使用，增強(qiáng)效果。

3、補(bǔ)充益生菌

可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。需注意益生菌不宜與抗生素同服，需間隔2小時(shí)以上。儲(chǔ)存時(shí)需避光冷藏。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用健胃消食口服液、小兒復(fù)方雞內(nèi)金散等助消化藥物。對(duì)于胃酸過(guò)多引起的不適，可使用鋁碳酸鎂混懸液。感染性腹瀉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散等止瀉藥。家長(zhǎng)不可自行給兒童使用成人消化藥物。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)兒童進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飯后立即運(yùn)動(dòng)。嬰幼兒可進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥練習(xí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在10-20分鐘，以不引起疲勞為宜。

家長(zhǎng)需密切觀察兒童精神狀態(tài)、排便情況及食欲變化。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。注意飲食衛(wèi)生，餐具定期消毒。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱、血便或體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可培養(yǎng)兒童細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，控制零食攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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