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上火吃梨子有用嗎

上火是生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種疾病癥狀，特別是到了干燥寒冷的秋冬季節(jié)，很多人都會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞、便秘的上火癥狀，這個(gè)時(shí)候可以通過食療來(lái)調(diào)理一下，梨子性涼，有很好的降火作用，上火的時(shí)候吃梨子是非常有用的，經(jīng)常出現(xiàn)上火的朋友們可以用梨子煮水來(lái)緩解一下。

生活中的人們由于飲食不當(dāng)或者體質(zhì)的原因難免會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，上火的時(shí)候是非常難受的，而且一般不會(huì)自愈，是需要治療的，每當(dāng)人們上火的時(shí)候，總會(huì)有人告訴你多吃些梨子，那么，上火吃梨子有用嗎？下面，我來(lái)給大家解答一下這個(gè)問題吧。

１、梨子可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除后，可直接食用，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能夠美容養(yǎng)顏，調(diào)理內(nèi)分泌，止咳化痰。
　?。?、每百克梨除含85％的水分外，還含有人體不可缺少的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵，多種維生素及有機(jī)酸如檸檬酸、蘋果酸等。梨果肉中含有配糖體及鞣酸等，有潤(rùn)肺、止咳、化痰、養(yǎng)血等功效，肺結(jié)核、上呼吸道感染和急慢性氣管炎引起的咽干喉疼、音啞痰稠等，常食梨能緩解病狀，促進(jìn)痊愈。
　　３、生梨能明顯解除上呼吸道感染癥狀，將梨榨成梨汁，或加冰糖少許，煮飲，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，用梨加蜂蜜熬制而成的梨膏糖，對(duì)患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
　　由此可見，上火的時(shí)候吃梨子是非常有用的，梨子雖然是可以有效的降火，但也不宜多食，過多則傷脾胃，所以風(fēng)寒咳嗽、脾虛便溏者都要慎食。另外因?yàn)槔嬗欣蜃饔茫鼓蝾l多者，睡前要少吃梨。梨子含果酸多，胃酸較多的人，不可多食。梨子也不宜與螃蟹一起食用，以防引起腹瀉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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