寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯通過炒制大米后煮水制成，淀粉碳化后更易消化吸收，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。其吸附作用可幫助緩解輕度腹瀉，適合6個月以上嬰幼兒少量多次飲用。制作時需確保米粒焦而不糊，避免加重不適。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果富含果膠，能在腸道形成保護(hù)膜，減緩腸蠕動。蘋果中的鞣酸具有收斂作用，對非感染性腹瀉有一定緩解效果。建議去皮去核后蒸至軟爛，每日食用不超過半個蘋果。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后纖維素軟化，能幫助大便成形。其堿性特質(zhì)可中和腸道酸性環(huán)境，適合輔食期寶寶。需攪拌成細(xì)膩糊狀，初次嘗試應(yīng)從少量開始。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并調(diào)節(jié)消化功能。與大米同煮成粥可補充水分和電解質(zhì)，適合腹瀉后恢復(fù)期食用。建議選用新鮮山藥，久煮至完全融化無顆粒。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方能減輕腸道滲透壓負(fù)荷。這類奶粉保留其他營養(yǎng)成分，適合母乳不足的嬰幼兒過渡使用。需按說明書比例沖泡，避免濃度過高。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，但需與食物或其他藥物間隔使用。常見劑型為3克每袋的散劑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌的活菌制劑，能重建腸道菌群平衡。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好，需用溫水沖服避免高溫滅活。1歲以下嬰幼兒建議選擇不含乳糖的劑型。

3、口服補液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)的最佳配比。每袋需嚴(yán)格按說明量兌水，少量多次喂服。出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥時應(yīng)立即使用，不可用果汁或牛奶替代調(diào)配。

4、布拉氏酵母菌散

酵母菌制劑通過競爭性抑制致病菌生長起效，對旅行者腹瀉效果顯著?？膳c抗生素聯(lián)用，但需注意個別患兒可能出現(xiàn)輕微腹脹。建議混入溫涼流質(zhì)食物中服用。

5、消旋卡多曲顆粒

作用于腸道腦啡肽酶，減少水和電解質(zhì)過度分泌。適用于分泌性腹瀉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。常見劑型為10毫克每袋，服用期間需監(jiān)測尿量和精神狀態(tài)。

腹瀉期間應(yīng)暫停添加新輔食，保持餐具消毒。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但需縮短單次哺乳時間。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和肛門周圍皮膚狀況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嗜睡需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，避免高糖高脂食物刺激腸道。