脫發(fā)一般能治好,但具體治療效果與脫發(fā)類型、病因及干預(yù)時機有關(guān)。主要有遺傳性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等原因。
遺傳性脫發(fā)又稱雄激素性脫發(fā),與家族遺傳基因相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏??赏ㄟ^口服非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化,外用米諾地爾酊促進毛囊血液循環(huán),嚴重者需進行毛發(fā)移植手術(shù)。日常需避免熬夜、高脂飲食等加重因素。
甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致激素水平紊亂,引發(fā)彌漫性脫發(fā)。需針對原發(fā)病治療,如甲亢患者服用甲巰咪唑片,同時配合胱氨酸片補充毛發(fā)營養(yǎng)。女性產(chǎn)后脫發(fā)多與雌激素驟降有關(guān),通常6-12個月可自行恢復(fù)。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致休止期脫發(fā)。建議增加瘦肉、海帶、堅果等富含鐵和鋅的食物,必要時服用復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊。節(jié)食減肥引起的脫發(fā)需逐步恢復(fù)均衡飲食,補充維生素B族改善代謝。
焦慮、抑郁等情緒問題可能誘發(fā)斑禿,表現(xiàn)為頭皮突發(fā)圓形脫發(fā)區(qū)??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫,局部注射復(fù)方倍他米松注射液抑制炎癥。配合心理疏導(dǎo)、正念訓(xùn)練緩解壓力,多數(shù)患者3-6個月毛發(fā)再生。
化療藥物、抗凝藥等可能引起暫時性脫發(fā),停藥后通??赡妗V委熎陂g建議使用溫和洗發(fā)水,避免高溫吹燙。針對抗腫瘤藥物導(dǎo)致的脫發(fā),可使用冷卻帽減少毛囊損傷,必要時佩戴假發(fā)過渡。
脫發(fā)患者應(yīng)避免過度燙染、牽拉頭發(fā),選擇寬齒梳減少機械性損傷。每周2-3次用指腹按摩頭皮促進血液循環(huán),每日保證7-8小時睡眠。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天或伴隨頭皮瘙癢、紅斑等癥狀,應(yīng)及時至皮膚科就診排查病理性因素。
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