女性脫發(fā)嚴重可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮顯露等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
部分女性存在家族性脫發(fā)史,與雄激素受體敏感性增高有關(guān)。這類脫發(fā)多表現(xiàn)為頭頂及前額頭發(fā)逐漸變細變軟,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物延緩進展。日常需避免過度牽拉頭發(fā),減少燙染頻率。
產(chǎn)后、更年期或患有多囊卵巢綜合征時,雌激素水平下降會導致休止期脫發(fā)增加??赡馨殡S月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀。建議檢查性激素六項,必要時使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié),配合食用豆制品補充植物雌激素。
長期節(jié)食減肥、缺鐵性貧血或缺乏維生素D時,毛囊無法獲得足夠營養(yǎng)。可能出現(xiàn)指甲變脆、面色蒼白等表現(xiàn)。需增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜的攝入,必要時服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素D滴劑、胱氨酸片等補充劑。
長期焦慮、熬夜會誘發(fā)斑禿或彌漫性脫發(fā),常見突發(fā)性圓形脫發(fā)斑或洗頭時大量掉發(fā)??赏ㄟ^冥想、運動緩解壓力,斑禿患者可局部注射復方倍他米松注射液,或外用哈西奈德溶液促進毛發(fā)生長。
甲狀腺功能減退、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病會導致病理性脫發(fā),通常伴隨乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需治療原發(fā)病,如甲減患者需口服左甲狀腺素鈉片,同時使用酮康唑洗劑減少頭皮炎癥。真菌感染引起的脫發(fā)需外用聯(lián)苯芐唑乳膏。
脫發(fā)女性應(yīng)保持規(guī)律作息,每日梳頭按摩頭皮促進血液循環(huán),選擇無硅油洗發(fā)水避免毛囊堵塞。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,每周食用三文魚、牡蠣等食物。避免過度燙染和高溫吹風,外出時做好頭發(fā)防曬。若持續(xù)脫發(fā)超過三個月或伴隨其他癥狀,需盡早就診皮膚科或內(nèi)分泌科。
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