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過度節(jié)食會(huì)患上脂肪肝嗎？

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核心提示: 脂類物質(zhì)的代謝需要脂蛋白的幫助，而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和脂肪酸，如果這些物質(zhì)攝入不足、營養(yǎng)不良，不能合成脂蛋白，就會(huì)影響肝臟的脂代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積，從而形成脂肪肝。

隨著脂肪肝患者的不斷增多，現(xiàn)在脂肪肝也越來越被人們所關(guān)注。為什么越來越多的人會(huì)患上脂肪肝呢?其實(shí)引起脂肪肝的原因有很多，比如：過量飲酒、心理壓力過大、吃太多的高脂肪食物等。有一些正在減肥的女性想知道，過度節(jié)食會(huì)患上脂肪肝嗎?

首先，過度限制飲食，人體無法獲得足夠的能量，就會(huì)調(diào)動(dòng)身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)，將其轉(zhuǎn)化為能量。在能量轉(zhuǎn)化過程中，脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”，讓大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，導(dǎo)致脂肪沉積;

其次，脂類物質(zhì)的代謝需要脂蛋白的幫助，而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和脂肪酸，如果這些物質(zhì)攝入不足、營養(yǎng)不良，不能合成脂蛋白，就會(huì)影響肝臟的脂代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積，從而形成脂肪肝;

另外，節(jié)食還會(huì)造成糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生代償，使得糖、蛋白質(zhì)等都轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積到肝臟，引起脂肪肝。

溫馨提示，愛美之心有皆有之，女性在選擇減肥方法的時(shí)候，也沒必要只靠過度節(jié)食這一方法，其實(shí)減肥的方法有很多。建議想瘦身的女性，應(yīng)選擇不會(huì)給身體帶來傷害及能達(dá)到瘦身的方法，可以通過運(yùn)動(dòng)來減肥，既鍛煉了身體又能達(dá)到減肥的效果，何樂而不為?

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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