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腸炎常見的怎樣預(yù)防

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腸炎常見的預(yù)防方法有哪些?腸炎的預(yù)防方法是人們較為關(guān)注的事情，因為了解了這方面的知識，能夠幫助大家積極的預(yù)防和控制腸炎疾病，今天我們一起來了解一下，腸炎常見的預(yù)防方法：

注意家戶衛(wèi)生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂，以及環(huán)境清潔，避免在公共場所吃販賣的生冷食物，不潔東西，日常用的食器，如鍋碗瓢盆要注意清潔以及消毒，隔離腸炎病人及小心處理其排泄物。

注意腹部的保暖，不要受涼。勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內(nèi)臟，肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用，不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理，變質(zhì)及被沙門菌屬污染食品不準(zhǔn)出售，認(rèn)真注意食品制作衛(wèi)生，防止食品被污染，做好水源保護(hù)，飲水管理和消毒。

飲食方面，多以柔軟、營養(yǎng)含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物，及時補(bǔ)充自身維生素，堅持少量多餐的原則，不吃辛辣和刺激性食物。低脂、少纖維，含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。排氣、腸鳴過強(qiáng)時，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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