地中海貧血患者十分關(guān)心運(yùn)動的問題，因為地中海貧血是個慢性病，長期患病的情況下，如果護(hù)理措施做的不夠好，可能會讓疾病越來越嚴(yán)重，所以注意事項就非常關(guān)鍵了。
對于一般的地中海貧血患者來說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，不應(yīng)該擔(dān)心貧血會令患者體弱而限制他們的運(yùn)動量。當(dāng)然，對于運(yùn)動的強(qiáng)度需要根據(jù)病情的輕重來衡量。對于輕型的地中海貧血患者，跟正常人一樣就可以，不需要有什么特別的限制。
然而對于中重型的地中海貧血患者來說，因為貧血癥狀一般都較重，很多時候累及心臟、骨骼，當(dāng)伴有心臟、骨骼病變時，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。運(yùn)動過程中，一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)馬上停止，及時就醫(yī)，以免造成嚴(yán)重的后果。
生活中我們每時每刻都在運(yùn)動，散步、慢跑、騎自行車等等。可是有些人卻因為疾病的關(guān)系，放棄了這一系列的運(yùn)動，使得自己像一個活死人般的生活。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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子宮內(nèi)膜厚、不來月經(jīng)有什么危害
子宮內(nèi)膜厚、不來月經(jīng)的危害一般原因有局部出血、影響妊娠、導(dǎo)致貧血、引起局部增生、導(dǎo)致癌變等因素，若出血不適癥狀，需積極尋求醫(yī)生的幫助。1.局部出血：上述情況持續(xù)存在時，可能導(dǎo)致局部組織損傷，繼而引起局部出血，容易影響體內(nèi)的氣血循環(huán)，還可能阻礙器官運(yùn)行。2.影響妊娠：通常上述表現(xiàn)會影響子宮健康，從而影響妊娠，可導(dǎo)致妊娠的概率降低。3.導(dǎo)致貧血：若局部損傷導(dǎo)致出血，并且出血量較大，還會引起貧血，導(dǎo)致乏力、震顫、面色發(fā)白等癥狀。4.引起局部增生：若損傷情況沒有得到改善，可導(dǎo)致患處受到持續(xù)性的刺激，從而引起息肉樣的增生。5.導(dǎo)致癌變：上述表現(xiàn)導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)多種病變時，還會誘發(fā)癌變，容易對身體健康造成嚴(yán)重?fù)p傷。生活中需要養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免熬夜、抽煙等，以維護(hù)身體健康，降低患病風(fēng)險。同時應(yīng)按時做體格檢查，以便對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。58次播放 2024-06-29
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貧血能不能導(dǎo)致白血病
貧血不會直接導(dǎo)致白血病的發(fā)生，要看白血病和貧血之間因與果的關(guān)系。貧血只是白血病的表現(xiàn)之一，白血病的病人常出現(xiàn)白細(xì)胞的升高或降低，出現(xiàn)血紅蛋白的降低，出現(xiàn)血小板的降低。在病人血紅蛋白降低的時候，就會出現(xiàn)貧血，所以貧血只是白血病的表現(xiàn)，而不是導(dǎo)致白血病的原因。什么原因?qū)е掳籽?，現(xiàn)在在臨床上還沒有一個確定的結(jié)論。一般認(rèn)為一些病毒的感染，比如人類T細(xì)胞病毒的感染、巨細(xì)胞病毒的感染、EB病毒感染，可能都是繼發(fā)白血病的原因之一。所以白血病首先和病毒感染有一定的關(guān)系。其次，一些射線、毒物長期大量的接觸，比如一些大劑量射線的長期接觸，一些含苯的這些化學(xué)物質(zhì)的接觸，還有一些理化毒物的接觸，都能導(dǎo)致基因的突變，導(dǎo)致白血病的產(chǎn)生。還有一些遺傳背景缺陷，也就是同樣的人群中，為什么有的人得了白血病，而有的人同樣接觸沒有得，和他遺傳背景缺陷也有關(guān)系。所以綜合起來說，白血病的病因并不明確，而貧血是白血病的表現(xiàn)，并不是導(dǎo)致白血病的原因。語音時長 01:1861447次收聽 2021-12-30 -
血壓測不出來的原因有哪些
血壓測量不出來的主要原因，因為患者有某種疾病，也有可能是因為客觀的一些外界的因素所導(dǎo)致。當(dāng)患者是處于昏迷狀態(tài)的時候，測不到血壓，患者很有可能出現(xiàn)了休克的情況，需要立即實施進(jìn)行搶救措施。如果患者處于清醒狀態(tài)下，依舊測量不出來血壓，可能是因為患者身體血管某個部位出現(xiàn)了堵塞，這種情況需要患者及時的到醫(yī)院就診，來檢查明確是否是存在血管狹窄，或者是血管閉塞的情況。當(dāng)患者的血管出現(xiàn)閉塞的時候，堵塞的哪一側(cè)肢體，可能哪一側(cè)的肢體測不到血壓。另外，臨床上某些疾病，也可能導(dǎo)致患者的血壓測量不出來，比如嚴(yán)重的貧血、嚴(yán)重的感染也是可以測量不出來血壓。另外，還有一些客觀性的原因，導(dǎo)致血壓測量不出來，比如血壓儀器出現(xiàn)損壞、醫(yī)護(hù)人員測量不規(guī)范，導(dǎo)致血壓測量不出來，但一般這種客觀原因出現(xiàn)的概率是比較少的，因為作為醫(yī)護(hù)人員往往都經(jīng)過培訓(xùn)，這些客觀影響因素相對較少。所以，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)血壓測量不出來的時候，就應(yīng)該考慮是否有嚴(yán)重的貧血，有主動脈瓣關(guān)閉不全，或者其它的病理性的疾病?；颊咭矡o需過分的緊張和害怕，只要積極的去醫(yī)院明確病因，再積極的配合醫(yī)生治療。過分的緊張和害怕會引起血壓波動，影響患者的身體。語音時長 01:5772717次收聽 2021-11-05 -
貧血能運(yùn)動嗎
貧血患者能否運(yùn)動需根據(jù)患者貧血程度及發(fā)生速度綜合評判。貧血分為輕、中、重和急重型，幾個類型幾個程度的貧血。血紅蛋白介于正常下限和90g/L之間是輕度貧血；在90~60g/L之間是中度貧血；在30~60g/L之間是重度的貧血；小于30g/L的貧血是極重度貧血。輕度貧血，可參加不太勞累的運(yùn)動；劇烈運(yùn)動，病人可能會產(chǎn)生癥狀；中度貧血，不建議病人做運(yùn)動，日常工作也不要從事重體力勞動；重度和極重度貧血，輕微運(yùn)動可能造成嚴(yán)重癥狀，有病人耐受性比較強(qiáng)，即使運(yùn)動量比較大，也沒不舒服，而有些病人比較敏感，稍微運(yùn)動就會感到心慌乏力。75670次播放 2021-09-13
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巨幼紅細(xì)胞性貧血和缺鐵性貧血的區(qū)別
巨幼紅細(xì)胞性貧血和缺鐵性貧血是臨床上最常見的兩類經(jīng)典的營養(yǎng)不良性貧血。巨幼細(xì)胞性貧血是由于葉酸或維生素B12缺乏所導(dǎo)致的貧血，這類貧血往往是由于葉酸、B12的攝入減少，需求增加或者消化吸收的障礙所導(dǎo)致的，比如一些胃部疾病引起內(nèi)因子分泌的減少，B12的吸收就會出現(xiàn)障礙。一些結(jié)腸、小腸的疾病也會導(dǎo)致B12吸收減少。出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血，是一個大細(xì)胞的貧血，也就是紅細(xì)胞體積很明顯增大的貧血，臨床上紅細(xì)胞體積往往大于120fl，臨床上治療也是以補(bǔ)充葉酸和B12為主，就可以控制貧血。而缺鐵性貧血最常見于年輕女性，由于來月經(jīng)過多，而一些含鐵的食物攝入又一直減少引起的貧血。臨床上這類貧血呈典型的小細(xì)胞低色素的貧血，也就是平均紅細(xì)胞體積降低、平均血紅蛋白含量降低、平均血紅蛋白濃度降低，通過鐵代謝的檢查比較容易確診這類疾病，補(bǔ)鐵治療可以迅速糾正缺鐵性貧血。86772次播放 2021-09-09
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紅細(xì)胞計數(shù)偏低是咋回事
紅細(xì)胞偏低，指單位容積血液中紅細(xì)胞數(shù)低于參考值低限，正常人群紅細(xì)胞數(shù)參考值如下：成年男性紅細(xì)胞數(shù)在4.0-5.5×1012／升；成年女性紅細(xì)胞數(shù)在3.5-5.0×1012／升；新生兒紅細(xì)胞數(shù)為6.0~7.0×1012／升。紅細(xì)胞計數(shù)偏低，一般分為兩種情況：一、紅細(xì)胞技術(shù)生理性減少，如嬰幼兒即15歲以下的兒童，紅細(xì)胞一般比正常成人低約10%~20%，部分老年人、妊娠中、晚期腫瘤均可有紅細(xì)胞數(shù)減少。第二、紅細(xì)胞計數(shù)病理性減少，第一、鑒于各種貧血，根據(jù)貧血產(chǎn)生的病因和發(fā)病機(jī)制不同，可將貧血分為紅細(xì)胞生成減少、紅細(xì)胞破壞增多、紅細(xì)胞丟失過多等情況，單位體積每升全血中紅細(xì)胞數(shù)量和其主要內(nèi)容物血紅蛋白的變化，可反映機(jī)體生成紅細(xì)胞能力，并能協(xié)助診斷與紅細(xì)胞有關(guān)的疾病。紅細(xì)胞生成主要取決于三大因素：造血細(xì)胞、造血調(diào)節(jié)、造血原料。造血原料是指造血細(xì)胞增殖分化、代謝以及紅細(xì)胞構(gòu)建必需的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂類、維生素，最常見的葉酸、維生素b12等微量元素，如鐵、銅、鋅等這些因素中的任何一種發(fā)生異常，都可能導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少。語音時長 02:2778225次收聽 2021-07-09 -
什么是紅細(xì)胞體積分布寬度偏低
紅細(xì)胞體積分布寬度偏低，說明紅細(xì)胞大小比較均勻一致。如果只是單純的紅細(xì)胞體積分布寬度偏低，其他檢測結(jié)果都正常，而且沒有其他身體不適的臨床癥狀，一般沒有太大臨床意義，不需要特殊處理。如果血常規(guī)檢查結(jié)果出現(xiàn)紅細(xì)胞體積分布寬度偏低，同時還伴隨有紅細(xì)胞數(shù)量減少或者血紅蛋白偏低的現(xiàn)象，就說明可能患有缺鐵性貧血或者地中海貧血。缺鐵性貧血和地中海貧血，都屬于小細(xì)胞低色素性貧血，需要配合醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，比如檢查血清鐵離子，確診是否患有缺鐵性貧血。如果血清鐵離子偏低，就說明患有缺鐵性貧血，需要服用鐵劑治療。語音時長 01:1059440次收聽 2021-05-20 -
缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵性貧血吃什么好呢，在我們?nèi)粘Ｉ钪腥辫F性貧血患者很多，缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，是由于鐵攝入量不足、吸收量減少，那么，缺鐵性貧血患者吃什么食物好呢，下面我們就來給大家介紹一下，大家一起來了解一下吧。
26833次瀏覽 2020-12-10
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貧血有什么癥狀？
貧血這種情況經(jīng)常發(fā)生在女性中間，而且是身體比較虛弱的女性，其實，貧血是身體指標(biāo)不合格的一種表現(xiàn)，并不算是一種疾病，下面來給大家介紹一下貧血有什么癥狀，希望大家在身體出現(xiàn)類似癥狀的時候能夠及時發(fā)現(xiàn)。1、貧血的癥狀通常會有手足麻木、行走不穩(wěn)、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀體征,貧血的癥狀還了并有偏食或
54685次瀏覽 2020-11-20
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如何預(yù)防貧血
預(yù)防貧血的方法有多種，首先需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中加強(qiáng)身體鍛煉，這樣能夠提高自身抵抗力，還可以起到預(yù)防貧血的目的。此外，建議在飯后不要喝濃茶，如果出現(xiàn)了鐵質(zhì)吸收不良的情況，要及時的矯正，還要避免受到化學(xué)或物理的刺激。
56201次瀏覽 2020-04-26
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貧血?dú)馓摰陌Y狀有哪些
貧血和氣虛的癥狀可能會使身體變得虛弱無力，精神狀態(tài)有些遲鈍，全身特別疲倦，膚色看上去無光澤，貧血的氣虛癥狀主要是由于血液不足，可以在日常生活中多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，例如多吃紅棗喝一些紅糖水。
54348次瀏覽 2020-04-01
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十個月寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快
十個月寶寶貧血平時可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C以及鐵的食物等。引起寶寶貧血的原因有很多，臨床上最常見是缺鐵性貧血。十個月寶寶貧血主要是因為寶寶生長速度過快，新陳代謝旺盛，而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠，鐵的攝入量不足，以及慢性丟失等原因引起。在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類；多吃富含維生素C的食物，以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜類，如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進(jìn)鐵吸收的功能；多吃含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。10個月的寶寶已經(jīng)可以吃爛面條、米粥之類的食物，建議不要做成菜泥，可以做成小塊兒，增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要藥物治療。語音時長 01:4452613次收聽 2020-01-09 -
血小板低是貧血嗎
血小板低不是貧血。血小板低的主要表現(xiàn)可能會造成出血。而貧血主要指的是紅細(xì)胞和血紅蛋白的減少。血小板低的病人如果出現(xiàn)了出血的病理癥狀，臨床上可能會引起失血性貧血、或者是慢性失血造成的缺鐵性貧血、或者是一些既有血小板減少也有貧血的疾病，如再生障礙性貧血。而貧血則僅僅指的是紅細(xì)胞與血紅蛋白的減少，與血小板多或者少并無關(guān)聯(lián)。血小板低并且出血的病人可以引起貧血，但是血小板低不叫貧血，這是兩個概念。52647次播放 2019-06-20
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女性貧血會引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少，血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差，一般貧血多發(fā)于女性身上，貧血又分為很多種，比如：缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等，其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
63476次瀏覽 2018-11-26
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貧血的危害
貧血會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，缺氧會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。60649次播放 2018-06-13
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如果得了慢性食管炎應(yīng)該怎么辦
慢性食管炎的治療需要結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食管理，嚴(yán)重時需考慮手術(shù)治療。核心目標(biāo)是緩解癥狀、修復(fù)食管黏膜并預(yù)防復(fù)...0次瀏覽 2025-04-15
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紅斑痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為面部紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張和丘疹膿皰。治療紅斑痤瘡需要結(jié)合藥物、護(hù)膚和生活方式調(diào)整...0次瀏覽 2025-04-15
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