地中海貧血患者十分關(guān)心運(yùn)動(dòng)的問題,因?yàn)榈刂泻X氀莻€(gè)慢性病,長期患病的情況下,如果護(hù)理措施做的不夠好,可能會(huì)讓疾病越來越嚴(yán)重,所以注意事項(xiàng)就非常關(guān)鍵了。
對于一般的地中海貧血患者來說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,不應(yīng)該擔(dān)心貧血會(huì)令患者體弱而限制他們的運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)然,對于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度需要根據(jù)病情的輕重來衡量。對于輕型的地中海貧血患者,跟正常人一樣就可以,不需要有什么特別的限制。
然而對于中重型的地中海貧血患者來說,因?yàn)樨氀Y狀一般都較重,很多時(shí)候累及心臟、骨骼,當(dāng)伴有心臟、骨骼病變時(shí),應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過程中,一旦出現(xiàn)不適,應(yīng)馬上停止,及時(shí)就醫(yī),以免造成嚴(yán)重的后果。
生活中我們每時(shí)每刻都在運(yùn)動(dòng),散步、慢跑、騎自行車等等??墒怯行┤藚s因?yàn)榧膊〉年P(guān)系,放棄了這一系列的運(yùn)動(dòng),使得自己像一個(gè)活死人般的生活。
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