如果在飲食上不注意很容易出現(xiàn)胃病,現(xiàn)在許多人患有胃病,慢性胃炎就是其中一種比較常見的疾病,因為胃病講究三分治七分養(yǎng),所以得了慢性胃炎后要注意好好的調(diào)養(yǎng),才能讓胃功能盡快的恢復,那么,得了慢性胃炎怎么調(diào)理比較好呢?
一、砂仁肚條
做法:先把豬肚洗凈用開水汆一下,刮去豬肚中的內(nèi)膜,放到砂鍋中加上適量的水,花椒,生姜,蔥白等燉煮,豬肚煮熟后撈出來晾涼切成條,再把原來的湯汁中放入肚條,砂仁,胡椒末,味精等,用文火燉煮20分鐘左右就可以。
功效:這道藥膳有很好的溫中化濕,行氣止痛的作用,經(jīng)常食用對于慢性胃炎有一定的治療作用。
二、靈芝粉蒸肉
做法:把靈芝研末,豬瘦肉洗凈剁成肉醬,加入靈芝末和調(diào)料攪拌均勻后,放入碗中上籠蒸熟就可以食用。
功效:這道藥膳有一定的養(yǎng)陰安神的作用,對于慢性胃炎,消化不良等疾病都有一定的療效。
三、韭菜子蒸豬肚
做法:把豬肚洗凈,把韭菜籽放到豬肚中,根據(jù)自己的口味適當?shù)募由弦恍┱{(diào)料,放到蒸鍋中蒸到爛熟以后食用。
功效:這道藥膳有溫中行氣,健脾和胃的作用,常吃對慢性胃炎會有一定的治療作用。
四、扁豆陳皮煎
做法:把白扁豆、大棗洗凈,和白芍、陳皮一起放到砂鍋中,加入1000毫升水,大火燒開后改成文火,把水煮成500毫升左右就可以服用了。
功效:這道藥膳有益氣健中,運脾化濕的作用,常喝對于慢性胃炎,慢性腸炎等疾病都有一定的療效。
五、小茴香粥
做法:先把小茴香在鍋中炒成焦黃色,再研成細末,然后把粳米洗凈后放在砂鍋中加水熬煮成粥,最后撒入小茴香末和紅糖再稍微煮一會兒就可以。
功效:這道藥膳有行氣止痛,健脾開胃的作用,所以常服這種粥可以治療慢性胃炎,胃寒嘔吐等疾病。
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