打呼嚕可能會(huì)遺傳,但主要與后天因素有關(guān)。打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為睡眠呼吸暫停綜合征,可能與遺傳因素、肥胖、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)、飲酒等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
遺傳因素可能影響上呼吸道結(jié)構(gòu),如軟腭過(guò)長(zhǎng)、扁桃體肥大等解剖特征可能通過(guò)基因傳遞給下一代,增加打呼嚕概率。但這類(lèi)先天因素通常需要結(jié)合后天誘因才會(huì)顯現(xiàn)癥狀,單純遺傳導(dǎo)致打呼嚕的情況較少見(jiàn)。
更多情況下打呼嚕與后天習(xí)慣相關(guān)。長(zhǎng)期吸煙飲酒會(huì)松弛咽喉肌肉,肥胖者頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道,過(guò)敏性鼻炎或鼻中隔偏曲等鼻腔問(wèn)題也會(huì)阻礙呼吸。這些因素與生活方式密切相關(guān),可通過(guò)調(diào)整睡姿、減重、戒除煙酒等方式改善。
若打呼嚕伴隨白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀,可能提示睡眠呼吸暫停綜合征,需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。日常建議保持側(cè)臥位睡眠,避免睡前飲酒,控制體重在正常范圍。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童持續(xù)打呼嚕應(yīng)盡早就醫(yī),排除腺樣體肥大等器質(zhì)性問(wèn)題。
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