打呼嚕可能與高血壓有關(guān)。打呼嚕通常由睡眠呼吸暫停綜合征引起,長期睡眠呼吸暫停可能導(dǎo)致血壓升高。睡眠呼吸暫停綜合征患者在睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停,導(dǎo)致血氧飽和度下降,身體處于缺氧狀態(tài),刺激交感神經(jīng)興奮,引起血管收縮和血壓升高。
睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停,每次呼吸暫停都會導(dǎo)致血氧水平下降。身體為了應(yīng)對缺氧狀態(tài),會通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)來提高心率和收縮血管,這種反復(fù)的應(yīng)激反應(yīng)可能導(dǎo)致血壓持續(xù)升高。同時,睡眠質(zhì)量下降也會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),進一步加重高血壓的發(fā)展。長期未經(jīng)治療的睡眠呼吸暫停綜合征患者,高血壓的發(fā)生概率明顯增加。
部分輕度打呼??赡懿粫苯佑绊懷獕?,這種情況多見于單純性鼾癥。單純性鼾癥通常不會引起明顯的血氧下降和睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,對血壓的影響相對較小。但隨著年齡增長和體重增加,單純性鼾癥有可能發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征,從而增加高血壓風(fēng)險。
建議長期打呼嚕伴有白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀的人群及時就醫(yī)檢查,可通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確是否存在睡眠呼吸暫停綜合征??刂企w重、側(cè)臥位睡眠、避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜劑等措施有助于改善打呼嚕癥狀。對于確診睡眠呼吸暫停綜合征的患者,持續(xù)正壓通氣治療不僅能改善打呼嚕,還能有效控制血壓。
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