美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

打呼嚕是病嗎

57054次瀏覽

打呼嚕可能是疾病的表現(xiàn)，也可能是生理現(xiàn)象，需結(jié)合具體情況判斷。打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、飲酒、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。

1、生理性打呼嚕

睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或過(guò)度疲勞可能導(dǎo)致暫時(shí)性打呼嚕，通常改變睡姿或充分休息后即可緩解。仰臥位時(shí)舌根后墜容易阻塞氣道，側(cè)臥可減少打呼嚕概率。這類情況無(wú)須特殊治療，建議保持規(guī)律作息。

2、肥胖因素

頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，體重指數(shù)超過(guò)28的人群打呼嚕概率顯著增加。這類情況需通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減輕體重，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊等藥物輔助減重。

3、鼻咽部病變

慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣障礙?；颊呖赡馨殡S鼻塞、張口呼吸等癥狀，需耳鼻喉科檢查確診。治療可選用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解炎癥，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正結(jié)構(gòu)異常。

4、酒精影響

飲酒后咽喉部肌肉松弛度增加，容易引發(fā)打呼嚕。長(zhǎng)期飲酒者還可能伴有反流性咽喉炎，表現(xiàn)為晨起咽干、異物感。建議睡前3小時(shí)避免飲酒，存在反流癥狀時(shí)可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

5、睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者打呼嚕具有間歇性停頓特征，可能伴隨日間嗜睡、記憶力下降。確診需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，治療包括持續(xù)氣道正壓通氣、口腔矯正器或懸雍垂腭咽成形術(shù)等。

日常建議保持臥室空氣濕潤(rùn)，避免睡前過(guò)度飲食，選擇高度適宜的枕頭。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、晨起頭痛等癥狀，或影響他人休息時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。兒童打呼嚕需排查腺樣體肥大問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察其睡眠質(zhì)量和生長(zhǎng)發(fā)育情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>