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哺乳期乳頭疼痛怎么辦

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很多哺乳期的女性都會(huì)出現(xiàn)有乳頭疼痛的情況，在剛開始的時(shí)候可能會(huì)在乳頭的位置發(fā)現(xiàn)有一些小白點(diǎn)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)疼痛越來越嚴(yán)重。這時(shí)候可能還會(huì)對(duì)正常哺乳造成影響，通常需要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么哺乳期乳頭疼痛怎么辦好呢？

1、熱毛巾濕敷

乳頭疼痛可以每次在哺乳前用熱毛巾對(duì)乳頭以及乳暈的位置進(jìn)行濕敷，保持3~5分鐘左右能夠緩解疼痛。同時(shí)也可以輔助按摩，這樣可以有效的刺激排乳反射，然后再用手按壓乳房，擠出一些乳汁，這樣乳暈就能夠變得軟一些，便于嬰兒吮吸。

2、選擇合適的哺乳體位

乳頭疼痛很可能會(huì)和長(zhǎng)時(shí)間不合適的哺乳體位有關(guān)系，在哺乳之前可以選擇一個(gè)舒適的體位，盡量讓寶寶能夠含住乳頭以及乳暈的大部分，并且每次哺乳的位置不要過于固定，這樣能夠減輕水西對(duì)如他所造成的刺激，有效緩解疼痛感。

3、暫停母乳喂養(yǎng)

對(duì)于乳頭疼痛劇烈難忍，并且出現(xiàn)有皸裂，長(zhǎng)時(shí)間難以愈合的情況時(shí)，可以暫停母乳喂養(yǎng)。一般暫停24小時(shí)左右疼痛感就能夠得到有效的緩解。但是在暫停喂奶期間需要將乳汁擠出來，這時(shí)候可以用雙手按壓，擠出乳汁，放到小的出來帶，或者是小被子里面拿來喂嬰兒。

4、選擇舒適的內(nèi)衣

出現(xiàn)乳頭疼痛在哺乳期最好是能夠選擇比較寬松舒適的純棉內(nèi)衣和胸罩，這樣能夠讓乳頭的位置空氣流通，有效的促進(jìn)乳頭皸裂，快速出現(xiàn)愈合，緩解疼痛感。

哺乳期出現(xiàn)乳頭疼痛的原因很多，感覺疼痛難忍的時(shí)候，可以通過以上這些方法來進(jìn)行緩解。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持乳頭的衛(wèi)生，每天盡量用溫水清洗乳頭，防止細(xì)菌滋生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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