膝蓋滑膜炎的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限、局部皮膚溫度升高、關(guān)節(jié)積液等。膝蓋滑膜炎通常由外傷、感染、風(fēng)濕免疫性疾病、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素引起，可通過藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、中醫(yī)治療等方式緩解。

1、膝關(guān)節(jié)腫脹

膝關(guān)節(jié)腫脹是膝蓋滑膜炎的常見癥狀，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚，關(guān)節(jié)腔積液增多。腫脹程度與滑膜炎的嚴(yán)重程度有關(guān)，輕度腫脹可能僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輪廓模糊，重度腫脹則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯膨隆。腫脹通常伴隨疼痛和活動(dòng)受限，影響患者正常行走和站立。腫脹的原因可能與滑膜組織炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血管通透性增加，液體滲出增多有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^抬高患肢、冷敷等方式緩解腫脹。

2、疼痛

疼痛是膝蓋滑膜炎的主要癥狀之一，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)持續(xù)性鈍痛或活動(dòng)時(shí)銳痛。疼痛程度因人而異，輕度滑膜炎可能僅表現(xiàn)為輕微不適，重度滑膜炎則可能導(dǎo)致劇烈疼痛，甚至影響睡眠。疼痛通常位于膝關(guān)節(jié)前方或內(nèi)側(cè)，可能放射至小腿或大腿。疼痛的原因可能與滑膜炎癥刺激神經(jīng)末梢、關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^休息、服用非甾體抗炎藥等方式緩解疼痛。

3、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限是膝蓋滑膜炎的常見伴隨癥狀，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸困難、下蹲受限、上下樓梯不便等。活動(dòng)受限的程度與滑膜炎的嚴(yán)重程度有關(guān)，輕度滑膜炎可能僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬，重度滑膜炎則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)完全不能活動(dòng)。活動(dòng)受限的原因可能與關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、肌肉痙攣等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^適度活動(dòng)、物理治療等方式改善關(guān)節(jié)功能。

4、局部皮膚溫度升高

局部皮膚溫度升高是膝蓋滑膜炎的典型表現(xiàn)之一，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍皮膚發(fā)熱、發(fā)紅。皮膚溫度升高的程度與滑膜炎的炎癥程度有關(guān)，輕度滑膜炎可能僅表現(xiàn)為輕微發(fā)熱，重度滑膜炎則可能導(dǎo)致皮膚明顯發(fā)紅、灼熱。皮膚溫度升高的原因可能與滑膜炎癥導(dǎo)致局部血流增加、代謝加快等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^冷敷、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解癥狀。

5、關(guān)節(jié)積液

關(guān)節(jié)積液是膝蓋滑膜炎的重要體征之一，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體增多。積液量因人而異，少量積液可能僅通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，大量積液則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯腫脹、波動(dòng)感。積液的性質(zhì)可能與滑膜炎的病因有關(guān)，感染性滑膜炎的積液通常為膿性，非感染性滑膜炎的積液通常為淡黃色透明液體?；颊呖赏ㄟ^關(guān)節(jié)腔穿刺抽液、藥物治療等方式處理積液。

膝蓋滑膜炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食上可適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等，有助于促進(jìn)滑膜修復(fù)。同時(shí)應(yīng)保持適當(dāng)體重，避免肥胖加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免延誤病情。