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頸椎病怎么樣還能治好

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頸椎病可以通過(guò)綜合治療緩解癥狀并控制病情發(fā)展，主要治療方式有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理和手術(shù)治療。

1、藥物治療

頸椎病急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。神經(jīng)根受壓嚴(yán)重時(shí)可能需要地塞米松磷酸鈉注射液減輕水腫。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療儀可改善局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射能緩解肌肉痙攣，牽引治療適用于神經(jīng)根型頸椎病。物理治療需由專(zhuān)業(yè)康復(fù)師操作，一般10-15次為一個(gè)療程，治療期間需避免頸部過(guò)度活動(dòng)。

3、康復(fù)訓(xùn)練

麥肯基療法通過(guò)頸部回縮運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)深層肌群穩(wěn)定性，瑞士球訓(xùn)練可提高頸椎動(dòng)態(tài)控制能力。訓(xùn)練應(yīng)從低強(qiáng)度開(kāi)始，每日?qǐng)?jiān)持15-20分鐘，避免快速轉(zhuǎn)頭等危險(xiǎn)動(dòng)作。嚴(yán)重脊髓壓迫患者禁忌自主訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連?？膳浜戏妙i復(fù)康顆粒等中成藥，但需注意辨證施治。急性炎癥期不宜進(jìn)行手法治療。

5、手術(shù)治療

前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重脊髓型頸椎病，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解除多節(jié)段壓迫。手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)3個(gè)月。

頸椎病患者日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦。建議每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，可進(jìn)行米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。冬季注意頸部保暖，飲食多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)查，不可盲目進(jìn)行按摩等操作。建立規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有助于延緩頸椎退變進(jìn)程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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