胃不好可以吃海帶,可幫助中和胃酸、保護(hù)胃粘膜,但是應(yīng)注意海帶的做法,且不可過量食用。
海帶屬于堿性的食物,大多數(shù)患者胃不好主要是由于胃黏膜存在炎癥,主要是胃酸分泌過多引起,適當(dāng)?shù)某詨A性食物可以幫助中和胃酸,減輕胃部不適癥狀。因此胃不好的人吃海帶可以減輕胃酸對胃黏膜造成的刺激,減輕胃炎、胃潰瘍等疾病引起的腹部疼痛感。此外,海帶中還含有甘露醇、各種維生素,可幫助調(diào)整血壓、消腫、利尿,同時還能夠保護(hù)腎臟。
海帶屬于較難以消化的食物,攝入到胃部后難以被消化和吸收,還可能會產(chǎn)生聚集的現(xiàn)象。如果食用過多會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃部不適的癥狀加重。因此胃不好的患者想要吃海帶時,不可過量食用,且應(yīng)把海帶煮的軟爛后再吃,吃的時候應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,以免引起胃部不適。
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