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防治腦炎不能大意

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隨著腦炎闖進(jìn)大家的生活中，給大家的健康帶來極大的傷害。因此，了解一些腦炎的預(yù)防方法是很關(guān)鍵的，有效的預(yù)防可以有效的降低疾病的發(fā)病率，好的預(yù)防方法可以讓患者免受疾病的折磨，健康的生活，那么，下面簡單介紹一下防治腦炎不能大意。

1、健康飲食：保證合理飲食，確保營養(yǎng)齊全，有條件的話，可適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補(bǔ)益食品。胡桃仁是補(bǔ)腎固精，滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對(duì)人的大腦神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：做適量的運(yùn)動(dòng)，改善腦部的血液循環(huán)很重要的，避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。

3、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠，保證睡眠質(zhì)量，睡眠太少會(huì)增加腦炎發(fā)作的可能性。

4、預(yù)防腦炎病發(fā)作的方法，如果腸子未每天蠕動(dòng)，可在睡前喝些檸檬汁，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

孩子的未來會(huì)怎樣我們無法預(yù)料，但絕不能夠因?yàn)榧膊〉某霈F(xiàn)而影響了一生，對(duì)于腦炎患者的病情一定要早日接受治療，這樣才能早日治愈患者的病情，讓患者恢復(fù)身體健康，擺脫疾病的困擾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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