預(yù)防佝僂病應(yīng)從胎兒期開始，主要通過孕期營養(yǎng)補充、出生后維生素D攝入、科學(xué)喂養(yǎng)及陽光照射等措施實現(xiàn)。佝僂病是因維生素D缺乏導(dǎo)致的鈣磷代謝障礙，可能引發(fā)骨骼畸形、生長遲緩等問題。
1、孕期營養(yǎng)補充
孕婦需保證每日維生素D攝入量達(dá)到10微克，可通過富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃、強化牛奶等補充。同時應(yīng)攝入足量鈣質(zhì)，每日推薦量為1000-1200毫克，可通過乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等獲取。妊娠中晚期可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑或鈣劑，但需避免過量補充導(dǎo)致高鈣血癥。
2、新生兒期預(yù)防
足月兒出生后2周起需每日補充維生素D400國際單位，早產(chǎn)兒、低體重兒等高風(fēng)險群體需加倍劑量。母乳喂養(yǎng)兒需持續(xù)補充至2歲，配方奶喂養(yǎng)兒若每日奶量超過1000毫升且配方奶已強化維生素D，可酌情減量。補充期間需定期監(jiān)測血鈣和尿鈣水平。
3、嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)
6月齡后及時添加富含鈣磷的輔食，如骨泥、豆腐、奶酪等。避免過早攝入植酸含量高的谷物影響鈣吸收。1歲后每日奶量應(yīng)維持在500毫升左右，同時增加魚類、蘑菇等天然維生素D來源。需限制碳酸飲料、咖啡因等影響鈣吸收的食物。
4、充足日照
嬰兒滿月后即可開始戶外活動，每日裸露面部和手足接受陽光照射10-30分鐘。最佳時段為上午9-10點或下午4-5點，避免強烈紫外線傷害。北方高緯度地區(qū)冬季日照不足時，需延長補充維生素D的時間或增加劑量。皮膚較深或完全母乳喂養(yǎng)的嬰兒需特別注意。
5、定期生長發(fā)育監(jiān)測
出生后定期進行兒童保健檢查，重點關(guān)注前囟閉合時間、出牙順序、肋骨外翻等體征。出現(xiàn)多汗、夜驚、方顱等早期癥狀時需及時就醫(yī)。X線檢查顯示骨骨骺端膨大或血液檢測25-羥維生素D低于30納克/毫升時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行強化治療。
除上述措施外，家長需注意保持嬰幼兒規(guī)律作息，避免久坐久臥影響骨骼發(fā)育。冬季可適當(dāng)增加富含維生素D的食材如動物肝臟、魚肝油等。若已確診佝僂病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用維生素D3注射液或鈣劑治療，并定期復(fù)查血鈣、磷及堿性磷酸酶水平。日常護理中應(yīng)避免過早讓嬰兒站立或行走，防止下肢骨骼變形加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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五個月寶寶老搖頭算不算正常
五個月寶寶出現(xiàn)搖頭，可能是正常，也有可能是異常的。多數(shù)情況下，五個月寶寶，由于生長發(fā)育尚未成熟，很多孩子會借助于某些信號來探知世界，所以當(dāng)寶寶要是聽到外界有一點點聲音，會很敏感的把頭搖到那一側(cè)，即出于好奇的因素，會進行搖頭。但也可能有病理的因素，如兒科最為多見的是缺乏維生素D，即維生素D缺乏性佝僂病，此時會有搖頭的現(xiàn)象。此外，也有可能是其它的疾病，如孩子耳部有濕疹，比較瘙癢，或者孩子有中耳炎，也會刺激寶寶出現(xiàn)搖頭的現(xiàn)象。語音時長 02:3074141次收聽 2021-09-29 -
為什么寶寶后腦勺凹進去一塊
寶寶后腦勺凹陷原因：一、后囟沒有閉合，后囟一般在生后六到八周出現(xiàn)閉合，閉合之前，會感覺后腦勺像是凹進去一塊，這是正常生理現(xiàn)象，不要給孩子進行特殊處理。二、病理因素，比如維生素D缺乏性的佝僂病。由于體內(nèi)缺乏維生素D，導(dǎo)致骨骼閉合延遲。可以通過補充維生素D，進行日光浴，維生素D缺乏現(xiàn)象就能夠得到改善，后囟也會很快閉合。三、睡姿原因，寶寶總喜歡左側(cè)臥位或右側(cè)臥位，時間長了就會出現(xiàn)頭顱形廓改變，感覺后腦勺就會凹進去一塊。語音時長 02:2689114次收聽 2021-09-29 -
佝僂病是否遺傳孩子
在疾病當(dāng)中，使兒童正常發(fā)育和身體的美觀最受阻礙和影響的就是小兒佝僂玻小兒佝僂病最主要的病因是缺乏日光照射和維生素D攝入不足。如果小兒缺乏維生素、鈣及磷，小兒發(fā)育會不正常，尤其是骨骼發(fā)育。近年來，隨著佝僂病的發(fā)病率增高，人們越來越關(guān)心佝僂病的遺傳性及佝僂病的治療方法。但是佝僂病是否遺傳孩子呢?下面我們來探討一下
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佝僂病的常見病因
佝僂病是一種兒童體內(nèi)鈣磷代謝失常、骨質(zhì)礦化不良的慢性疾病。其病因主要可分為日照不足導(dǎo)致維生素D合成不足、維生素D攝入不足、嬰兒肝炎綜合征等消化系統(tǒng)疾病影響維生素D的吸收及代謝、先天基因缺陷及中毒導(dǎo)致腎功能衰竭等。
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佝僂病多吃水果好
雖然人們的生活水平越來越高，人們保健的意識也越來越高，但是仍然會有佝僂病的發(fā)生，給孩子的健康成長帶來了很大的威脅，有研究表明，佝僂病多吃水果是有好處的，那么，我們該吃什么水果可以對疾病有幫助那，下面就給大家簡單的介紹一下。
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佝僂病早期診斷方法有哪些
孩子患有佝僂病有許多原因，一般我們知道的缺乏營養(yǎng)和維生素D多是后天引起的，其實先天性佝僂病也是存在的，那么佝僂病早期診斷方法有哪些？對于先天性的佝僂病要診斷出來就沒那么容易，比如胎兒就得去做胎檢才能判斷，當(dāng)然了，還有很多先天佝僂病的診斷方法。
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三次問診治好小兒佝僂病
看著別的孩子在外面玩耍，小強卻只能趴在窗戶上看著。已經(jīng)3歲半的他，雞胸，駝背，雙下肢彎曲呈“O”形，并且無法行走，小青被診斷為佝僂病。經(jīng)過醫(yī)生的辨證治療1年的時間，小強終于能夠像其他孩子一樣在室外玩耍嬉戲，讓小強的父母倍感欣慰。
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佝僂病預(yù)防措施
佝僂病重點在于預(yù)防。防止缺乏維生素D，強調(diào)日光照射。佝僂病全稱是維生素D缺乏型佝僂病，所以病因非常明確，是維生素D的不足。如何能夠減少維生素D的不足，外源性維生素D并不能被機體所能吸收，如果把外源性維生素D轉(zhuǎn)成機體可以吸收的內(nèi)源性維生素D，這時必須要借助一個特殊的條件，是日光的照射，所以維生素D缺乏型佝僂病的預(yù)防，要特別強調(diào)日光照射。日光的照射分為幾個階段，懷孕期間，尤其是在孕后三個月，母體易出現(xiàn)鈣流失的現(xiàn)象，孕婦要多進行戶外活動，接受日光浴。另外還要及時補充鈣，補充維生素AD，（孩子）出生后，新生兒和嬰兒同樣要注意要接受日光的照射，要帶著孩子到戶外接受日光的照射。語音時長 02:0852798次收聽 2020-02-24 -
佝僂病的后遺癥有哪些
佝僂病的后遺癥包括：骨骼畸形，比如雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等等。佝僂病的后遺癥，最主要就是體現(xiàn)在激期和后遺癥期所出現(xiàn)的骨骼畸形。骨骼的畸形，臨床上表現(xiàn)有很多種，比如雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿，再比如脊柱側(cè)彎，隨著維生素D缺乏程度的不同，骨骼畸形的程度也會有所差異，有的孩子可能會輕一點，有的孩子會特別的明顯。骨骼的畸形一般來說是不可恢復(fù)的，比較輕癥的，家長可以再觀察，及時的進行補充維生素D，隨著孩子的生長發(fā)育，骨骼可能還會有一定的適當(dāng)?shù)幕謴?fù)和調(diào)整，所以說比較輕癥的后遺癥家長可以隨訪觀察。但是比較重的后遺癥影響到美觀和功能就要及時的進行手術(shù)治療。62289次播放 2019-12-24
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佝僂病遺傳嗎
佝僂病全稱是維生素D缺乏型佝僂病，它是一種營養(yǎng)代謝性的疾病，所以這種疾病并不是一種遺傳病，也沒有遺傳傾向。臨床上患佝僂病的原因就是維生素D的缺乏。如果孩子在出生以后沒有及時的補充維生素D，得佝僂病的風(fēng)險或者幾率就會明顯的降低。沒有及時的補充維生素D，孩子有可能會得佝僂病，但是這是后天的原因，并不是遺傳因素所造成的。所以說佝僂病它并不遺傳，它不是遺傳病。65265次播放 2019-12-24
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佝僂病嚴(yán)重嗎
嬰幼兒的佝僂病早期不是很嚴(yán)重，通過藥物治療是可以治愈的。如果不及時治療，會發(fā)展為活動期，是非常嚴(yán)重的，而且會留下嚴(yán)重的后遺癥。佝僂病是可以預(yù)防的，所以應(yīng)該早期預(yù)防。如果嬰幼兒有足夠時間戶外活動，可以預(yù)防發(fā)病。因此，現(xiàn)認(rèn)為確保兒童每日獲得維生素D400IU是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。母乳喂養(yǎng)或者部分母乳喂養(yǎng)足月嬰兒，應(yīng)在生后2周開始補充維生素D400IU/日，早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒生后1周開始補充維生素D800IU/日；均補充至2歲。如果生長速度快，即便夏季陽光充足時，也不宜減量或停用維生素D。一般可不加服鈣劑，但乳類攝入不足和營養(yǎng)欠佳時可適當(dāng)補充微量營養(yǎng)素和鈣劑。非母乳喂養(yǎng)的嬰兒、每日奶量攝入小于1000ml的兒童，應(yīng)當(dāng)補充維生素D400IU/日。青少年攝入量達(dá)不到維生素D400IU/日者，如奶制品攝入不足、雞蛋或者強化維生素D食物少，應(yīng)當(dāng)每日補充維生素D400IU/日。語音時長 01:5457382次收聽 2019-12-18 -
佝僂病有后遺癥嗎
嚴(yán)重的佝僂病會有骨骼的改變，有漏斗胸，會有后遺癥。佝僂病的早期表現(xiàn)主要有患兒易于激惹、煩躁、睡眠不安，由于汗液的刺激，睡時經(jīng)常搖頭，隨著病情的進展出現(xiàn)肌張力低下、關(guān)節(jié)韌帶松懈、腹部膨大如凹狀，患兒可以動作發(fā)育遲緩。嚴(yán)重佝僂病常伴有貧血、肝脾腫大、營養(yǎng)不良?；純喝绻貉}過低，可以出現(xiàn)低鈣性抽搐，比如手足搐搦，嚴(yán)重者可以引起窒息。第二就是骨骼的改變，隨著病情的加重可以出現(xiàn)骨骼的改變，骨骼的改變與年齡、生長速度和維生素缺乏的因素有關(guān)，比如頭部、顱骨的軟化多見于3到6個月的嬰兒，另外可以出現(xiàn)胸部的串珠肋，還有就是X型腿或O型腿。52915次播放 2019-11-13
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佝僂病的治療
佝僂病的治療，主要是補充鈣質(zhì)，補充鈣質(zhì)、補充維生素d，如果是一個哺乳期的一個患兒，主要是補充母親的鈣質(zhì)攝入，維生素d的攝入就需要多曬太陽，如果本身母親有肝腎功能異常的話，就不要只補充普通的維生素d，補充那個活化的一、二十五羥基活化的維生素d，這樣才能夠起到作用，因為普通的維生素d，要通過開盛來激活變成一、二十五羥基的維生素d才能夠起到促進鈣吸收的作用。如果已經(jīng)有了一些畸形了，比如內(nèi)外翻，羅圈腿的畸形，可以進行一些手法的按摩，促進肌纖維的恢復(fù)，這樣的一些治療，但是真正到了成年以后，骨骼也定型了，還留有內(nèi)外翻畸形的，如果嚴(yán)重的患者卻實只能通過手術(shù)來進行矯正。61994次播放 2019-10-25
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佝僂病能治好嗎
佝僂病及時治療能治好。佝僂病是因為在母體內(nèi)或者出生后因為鈣或者維生素d攝入不足導(dǎo)致。如果及時發(fā)現(xiàn)，及時補充鈣質(zhì)和維生素d，多曬太陽，佝僂病完全可以避免、完全可以治好。但是如果錯過最佳時機，到兩歲以后，小孩的骨骼已經(jīng)在一定程度上有所定型，這時再進行治療就很難達(dá)到很好的效果。因為雖然骨質(zhì)改善，但是畸形已經(jīng)固定下來，就很難能夠改善。所以小孩有驚厥、易怒、枕禿、雞胸、小腿內(nèi)外翻的畸形這些早期表現(xiàn)的時候，及時進行檢查，及時補充鈣、維生素d的攝入，飲食可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，多喝奶，多曬太陽，促進鈣吸收。佝僂病后期只能通過手術(shù)矯形才能達(dá)到治療的效果。57999次播放 2019-10-25
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佝僂病后遺癥有哪些
佝僂病在過去比較多見，現(xiàn)在來說已經(jīng)因為隨著人們的生活水平的提高和營養(yǎng)程度的提高，發(fā)作已經(jīng)少了很多，而這個病，一般來說，北方發(fā)作比南方要多一些，北方發(fā)作比南方的發(fā)病率要高一些，主要是可能跟飲食的結(jié)構(gòu)有關(guān)系，佝僂病的主要是鈣質(zhì)攝入不足造成的鈣磷代謝異常，小孩的骨骼不能夠很好的發(fā)育，最后變形而產(chǎn)生的。骨骼變形主要是有比如說像下肢來說，羅圈腿或x腿，有這種，胸廓來說，表現(xiàn)的是一個雞胸這樣情況，都是小孩骨骼沒有發(fā)育好的時候，通過負(fù)重一些原因，讓過軟的骨骼發(fā)生了變形，變形以后，固定在這個變形以后的這樣的一個位置上了，就會產(chǎn)生畸形，畸形是很難矯正過來的，通過自己的功能斷裂已經(jīng)定型以后基本上是回不來的，對于一些特別嚴(yán)重的畸形，因為畸形以后，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻以后，膝關(guān)節(jié)外翻以后，不光很難看，時間久了，因為受力不均勻，容易造成踝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)尤其膝關(guān)節(jié)，退化速度會加快，可能會更早就會出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重的話就走路都困難了，所以有的人如果有很明顯的那部分畸形的話，還是建議做矯形手術(shù)，對矯形手術(shù)，進行矯正過來，不光是個美觀，也能夠延緩將來關(guān)節(jié)退化的速度。語音時長 02:0560457次收聽 2019-10-23
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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產(chǎn)后一年內(nèi)特別容易感冒如何調(diào)理
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神經(jīng)性皮炎由什么引起的原因
神經(jīng)性皮炎可能由精神壓力、皮膚摩擦刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素及免疫功能異常等原因引起。1、精神壓力：長期焦慮、緊張等情緒波動會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，促使皮膚釋放組胺等炎癥介質(zhì)。這種狀態(tài)下角質(zhì)形成細(xì)胞增殖加速，表皮屏障功...0次瀏覽 2025-11-26
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馬齒莧泡腳有什么作用和功效呢
馬齒莧泡腳具有緩解足部疲勞、輔助改善足癬和促進局部血液循環(huán)等作用。馬齒莧含有黃酮類、有機酸等成分，可通過浸泡發(fā)揮其抗炎、抑菌等功效。一、緩解足部疲勞馬齒莧中的活性成分能幫助舒緩肌肉緊張。溫水浸泡可擴張足部血管，配合馬齒莧的溫和刺激作用，有助于減輕長時間行走或站763次瀏覽
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女人喝茉莉綠茶的功效與作用
女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營養(yǎng)價值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解疲勞感并提升專注力。適合工作學(xué)習(xí)時飲用，但需避免睡前飲用以免1165次瀏覽
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紅花泡水喝有什么功效和作用
紅花泡水喝具有活血化瘀、散瘀止痛、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于改善血瘀型痛經(jīng)、跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。紅花的主要活性成分包括紅花黃色素、紅花苷等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、活血調(diào)經(jīng)紅花能促進子宮收縮，改善血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。對于氣滯血瘀型痛經(jīng)，可配伍922次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風(fēng)險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑770次瀏覽
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桑葉粉的功效與作用是什么呢
桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及潤腸通便等功效。其主要作用包括調(diào)節(jié)血糖代謝、改善脂質(zhì)代謝、延緩衰老、緩解炎癥反應(yīng)以及促進胃腸蠕動。1、降血糖桑葉粉中的生物堿和桑葉多糖能抑制腸道對葡萄糖的吸收，同時促進胰島素的分泌。臨床研究表明，桑葉粉可輔助改善2型糖尿935次瀏覽
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