癌痛患者平??赡軙?huì)因?yàn)榧膊〉年P(guān)系經(jīng)常睡不著覺,晚上也經(jīng)常的失眠,長(zhǎng)期失眠的關(guān)系讓他們的身體越來(lái)越差,沒有好的精力去面對(duì)疾病,需要患者好好進(jìn)行護(hù)理。那么,癌痛患者失眠的護(hù)理怎么做?下面飛華健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)。
要解決失眠的問題不僅要靠醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)和治療,更要靠病人自己的努力。癌癥患者“睡不好”有多方面的原因,應(yīng)該先查找患者睡不著的具體原因,從具體原因著手解決問題:
心理:消除不良心態(tài),做好心理調(diào)節(jié)。病人應(yīng)對(duì)自己所患的疾病以及治療引發(fā)的不良所應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),努力排除擔(dān)心、緊張、恐懼的心理,使自己保持平靜而穩(wěn)定的心態(tài)。
環(huán)境:改善睡眠環(huán)境,創(chuàng)造安靜、舒適的氛圍并盡量適應(yīng)新環(huán)境。
疼痛:積極防治不能耐受的疼痛及不適,采取有效、可取的止痛措施。
治療其他副作用:積極治療引起失眠的其它疾病,如咳嗽、咯痰、嘔吐、氣促、心慌、腹瀉等。
作息:根據(jù)治療和康復(fù)計(jì)劃合理安排并調(diào)整作息時(shí)間,建立適合的生活規(guī)律。
活動(dòng):白天應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)或體育鍛煉,但避免睡前參加能使大腦興奮或情緒激動(dòng)的活動(dòng),如聽節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂、玩上癮的電子游戲等。
飲食:注意睡前飲食,晚餐要適量,不宜吃對(duì)胃有刺激的食物,避免在過(guò)飽或饑餓狀態(tài)下入睡,睡前不宜飲咖啡、茶等。
35932次播放 2024-06-18
80050次播放 2022-01-12
29215次瀏覽 2020-12-10
56795次瀏覽 2020-11-20
59901次瀏覽 2020-09-16
64152次瀏覽 2020-08-28
54587次瀏覽 2019-03-26
52954次播放 2018-11-15
60750次播放 2018-09-20
60713次播放 2018-06-13
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
112次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
4186次瀏覽 2025-01-04
4380次瀏覽 2024-12-28
4201次瀏覽 2025-02-26
4208次瀏覽 2025-01-14
4205次瀏覽 2025-01-07