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哪些生活因素引發(fā)了失眠呢

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失眠是健康殺手的代名詞，失眠是阻斷人類健康的利器，失眠又是頑固不化的幽靈，所以當(dāng)我們應(yīng)對(duì)失眠時(shí)，束手無(wú)策是大多數(shù)人的本能反應(yīng)，但是如果我們可以知道失眠的原因，就可以從根本上解決問(wèn)題沒(méi)從根本上治療失眠，讓他遠(yuǎn)離我們，讓我們可以每天都享受著黑夜的芬芳。

1 精神疾病誘發(fā)抑郁失眠癥

這是比較常見(jiàn)的一種導(dǎo)致失眠的原因，常見(jiàn)的如抑郁癥、狂躁癥、廣泛性焦慮癥、恐慌癥、精神分裂癥等，都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠癥狀。

2 濫用藥物

如果濫用一些藥物也會(huì)造成失眠癥，比如有些人服少量類固醇會(huì)失眠，服大量則精神異常。另外，毒品如大麻、海洛因、安非他命都會(huì)影響大腦、興奮中樞神經(jīng)，讓人產(chǎn)生失眠、幻覺(jué)。

3 負(fù)性事件導(dǎo)致

誘發(fā)抑郁失眠癥的主要病因還包括負(fù)性事件：親人死亡、夫妻離異、失業(yè)、公司倒閉、股票起落等負(fù)性事件，常造成情緒不穩(wěn)定、失落、驚慌，久久不能平靜，也會(huì)成為導(dǎo)致失眠的原因，但通常是短期的失眠，但少數(shù)也會(huì)演變成慢性失眠。

從我們上面的描述中可以知道，失眠的的危害真的是不少，失眠的原因也是多種多樣，如果您是失眠這一頑疾的患者，請(qǐng)一定要先做好治療失眠的第一步，就是找到自己的失眠的原因，這樣才可以對(duì)應(yīng)原因，從根本上進(jìn)行治療，這樣才可以快速的有效的輕松地完成治療失眠的任務(wù)，早日健康的生活，最后祝您身體能健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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