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拔火罐什么時候拔最好

一年四季都能拔火罐，不過最好的季節(jié)還是夏季，這個時候拔火罐祛濕的效果會比較理想。一天當(dāng)中拔火罐最好的時間和想要達到的效果有關(guān)系。如果說是想要祛除體內(nèi)的濕氣，建議在上午到中午這段時間拔火罐。若是想要改善身體虛弱的問題，可以在下午拔。

在當(dāng)今社會，越來越多的人都重視養(yǎng)生，也認可了拔罐這一種中醫(yī)理療方式。拔罐對身體健康來說有很多的好處，可以幫助人體清除濕氣，只是需要注意拔罐的時間。那么拔火罐什么時候拔最好？
　　一、一年中拔火罐最好的季節(jié)
　　一年四季都可以拔火罐，不過最好還是選擇在夏天拔火罐。這個時候穿的衣服比較少，拔火罐相對來說是比較方便的。而且夏季的氣溫很高，拔火罐祛濕的效果會比較好。中醫(yī)提倡冬病夏治，很多冬天的疾病都適合在夏天的時候治療，所以說拔火罐比較適合在夏季的時候進行。其他季節(jié)也是可以拔火罐的，只不過效果不如夏季那么好。
　　二、一天中拔火罐最好的時間
　　1.去濕氣拔火罐的時間
　　一天當(dāng)中拔火罐最好的時間需要看想要達到的效果。如果說自身的濕氣比較重，拔火罐是為了去除身體當(dāng)中的濕氣，那么應(yīng)該要選擇上午到中午的這段時間，也就是上午九點以后到中午十二點之間。這個時候是人體陽氣上升的階段，此時拔火罐可以更好的清除體內(nèi)的濕氣，使效果事半功倍。
　　2.改善虛弱拔火罐的時間
　　有些人的身體比較虛弱，想要通過拔火罐來增強體質(zhì)，那么最好是選擇下午，一般來說都是在一點到三點之間。拔罐之后的24個小時內(nèi)不能接觸涼水，否則會導(dǎo)致拔罐的效果減弱，也容易使涼氣和寒氣進入身體，對身體健康極為不利。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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