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產(chǎn)后腱鞘炎怎么治療

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產(chǎn)后腱鞘炎可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。產(chǎn)后腱鞘炎通常與激素變化、頻繁抱娃、姿勢不當、既往勞損、免疫因素等原因有關(guān)。

1、休息制動

減少手腕和拇指活動是緩解癥狀的基礎(chǔ)措施。避免抱孩子、提重物等重復(fù)性動作,必要時使用護腕或支具固定關(guān)節(jié)。急性期建議每天制動休息12小時以上,持續(xù)2周可減輕肌腱與腱鞘的摩擦。哺乳期媽媽可采用側(cè)臥姿勢喂奶,減輕手腕壓力。

2、熱敷理療

40℃左右熱敷每日3次,每次15分鐘可促進局部血液循環(huán)。配合超聲波、紅外線等物理治療能緩解炎癥,改善肌腱滑動功能。熱敷時注意避免燙傷,理療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。哺乳期熱敷后需清潔皮膚再接觸嬰兒。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等非甾體抗炎藥。哺乳期首選對乙酰氨基酚片,避免經(jīng)乳汁影響嬰兒。嚴重炎癥可能需短期使用潑尼松龍片,但需嚴格評估用藥風險。外用藥膏應(yīng)避開乳頭區(qū)域。

4、封閉注射

對于頑固性疼痛,醫(yī)生可能建議局部注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素。注射后48小時內(nèi)避免哺乳,需提前儲存母乳。該方法能快速消炎止痛,但一年內(nèi)不宜超過3次,防止肌腱脆性增加。

5、手術(shù)松解

保守治療無效且嚴重影響生活時,可考慮腱鞘切開減壓術(shù)。手術(shù)在局麻下進行,術(shù)后需制動2周并逐步康復(fù)訓練。哺乳期媽媽需與醫(yī)生充分溝通手術(shù)時機,術(shù)后用藥需選擇不影響哺乳的種類。

產(chǎn)后腱鞘炎患者日??勺鑫樟η蛴柧氃鰪娂‰炷土Γ雰簳r使用前臂承托代替手腕發(fā)力。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復(fù),如雞蛋、西藍花等。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或關(guān)節(jié)變形需及時排查類風濕性關(guān)節(jié)炎。哺乳期用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,避免自行服用中成藥或止痛藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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