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肺結(jié)核病人能運(yùn)動(dòng)嗎

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肺結(jié)核病人能運(yùn)動(dòng)嗎?這是很多患者和家屬都關(guān)心的問(wèn)題，我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)多走多動(dòng)才能讓疾病更快的好起來(lái)，但是對(duì)于肺結(jié)核的毛病很多人還是不知道能不能運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹苯佑绊懙胶粑?，那么，下面我們一起了解下?a href="http://m.international-tax-support.com/k/qsujc5jukx6j9gr.html" target="_blank">結(jié)核病人能運(yùn)動(dòng)嗎?


肺結(jié)核病人是能運(yùn)動(dòng)的，但是一定不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)中，只有羽毛球比較適合于肺結(jié)咳患者。若是青年人，也可進(jìn)行籃球、排球運(yùn)動(dòng)，但只能做基本動(dòng)作，如傳球，不過(guò)要注意室內(nèi)空氣不要過(guò)于污濁，足球運(yùn)動(dòng)則是禁忌之列。

不宜進(jìn)行耐力性運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)距離的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、騎車(10公里以上)等。也不要做深呼吸運(yùn)動(dòng)，特別是在病情尚不穩(wěn)定時(shí)期，以免引起咳嗽和胸痛。對(duì)于那些造成用力憋氣的運(yùn)動(dòng)如舉重、單雙杠等也都不應(yīng)參加。對(duì)于游泳，痊愈一年以上的病人可以參加，特別是在浸潤(rùn)型肺結(jié)核進(jìn)入鈣化期之后。每次可游10~20分鐘，既不要在水中停留過(guò)久，也不要在池邊曬太陽(yáng)過(guò)久，以免使尚不穩(wěn)定的病變重新活動(dòng)和擴(kuò)散。

如放松功、強(qiáng)壯功、內(nèi)養(yǎng)功等。一般在前20天內(nèi)先采取臥位或側(cè)臥位，時(shí)間為15~20分鐘。20~40天內(nèi)可增加坐式，時(shí)間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內(nèi)完全改為坐式，每天四次。60~70天內(nèi)早午餐前的練習(xí)可采用樁式，每天六次。70~100天內(nèi)每天的練功可減為四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

肺結(jié)核患者的注意事項(xiàng)

一、最好給病 人一間空氣流通，陽(yáng)光充足的房間。如無(wú)條件者，病人可單獨(dú)睡一床，經(jīng)常注意開(kāi)窗通風(fēng)。

二、適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體防病、抗病能力。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

三、病人應(yīng)減少與他人接觸，不要到公共場(chǎng)所去。

四、病人的用 品食具、痰液、嘔吐物都要消毒、特別注意病人痰液要吐在紙上或痰盂里，進(jìn)行焚燒或消毒后倒去。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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