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乳腺囊腫防治的秘訣

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乳腺囊腫在生活快節(jié)奏的今天已非常普遍了，嚴(yán)重地影響了患者的工作和生活，有的還因為種種原因延誤治療造成了更嚴(yán)重的后果，甚至引發(fā)癌變的也大有人在，其實乳腺囊腫是可以預(yù)防的，只是人們麻痹大意或不懂預(yù)防才引發(fā)嚴(yán)重后果的，為避免此種情況發(fā)生，下面為大家介紹乳腺囊腫防治的秘訣。

1、注意保持生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，多運動，防止肥胖。增強身體免疫力。生活規(guī)律可調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)，維持大便通暢會減輕乳腺帳痛。不不長期使用含有激素保健品。

2、情緒原因容易造成乳腺囊腫誘發(fā)，因此在平時生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)留意。

3、乳腺囊腫的預(yù)防還應(yīng)從飲食上多加注意。乳腺囊腫患者改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃油脂類食品，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

4、針對乳腺積乳囊腫，哺乳期應(yīng)促進乳汁排出，避免急性乳腺炎發(fā)生，減少積乳囊腫。

相信通過以上介紹大家一定了解乳腺囊腫預(yù)防的相關(guān)知識了吧，希望大家重視并采用，盡量避免不必要的危害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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