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轉(zhuǎn)氨酶高怎么調(diào)理

轉(zhuǎn)氨酶高調(diào)理方法主要是飲食調(diào)理以及對因治療。飲食調(diào)理包括多吃新鮮蔬果、菌類食物、五谷雜糧等；轉(zhuǎn)氨酶高可由多種因素所致，如病毒性肝炎、脂肪性肝病、酒精性肝病等，需先明確具體病因，根據(jù)病因進(jìn)行對癥治療。

一、飲食調(diào)理

1.新鮮蔬果

新鮮蔬果中含有大量維生素及氨基酸，這是維持轉(zhuǎn)氨酶重要成分之一，還可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有助提高自身免疫力和抵抗力。

2.菌類食物

能促進(jìn)白細(xì)胞再生，并增加單核巨噬細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)細(xì)胞吞噬功能，有助于人體產(chǎn)生抗體，對降低轉(zhuǎn)氨酶也有一定作用。

3.五谷雜糧

五谷雜糧中富含大量膳食纖維，可加快腸道蠕動速度，幫助身體代謝，清除體內(nèi)殘留毒素和垃圾，有助減輕肝臟負(fù)擔(dān)，降低轉(zhuǎn)氨酶。

二、對因治療

1.病毒性肝炎

以保肝護(hù)肝治療為主，可適當(dāng)服用保肝護(hù)肝及降低轉(zhuǎn)氨酶藥物，并積極進(jìn)行抗病毒治療。

2.脂肪性肝病應(yīng)去除病因，如少吃高脂肪食物，并適當(dāng)增加運(yùn)動量。3.酒精性肝病

徹底戒酒，防止酒精持續(xù)對肝臟產(chǎn)生刺激，適當(dāng)應(yīng)用保肝護(hù)肝藥物進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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