神經(jīng)性耳鳴是生活中比較多發(fā)的一種,所以我們必須要對此病多一些重視,避免此病發(fā)生在我們身上,專家說其實神經(jīng)性耳鳴這樣的疾病在一定的程度上治療起來是相當(dāng)?shù)睦щy的,下面就來看一下神經(jīng)性耳鳴治療方案有哪些。
1、搓掌法
屏息凝神,雙腿盤坐,反復(fù)搓掌心50次,趁掌心熱時,緊按雙側(cè)耳門,如此連續(xù)作6次,堅持2~3個月,可見奇效。不過治療時,要注意保持心情清靜。
2、屏氣法
雙膝盤坐,保持心情平靜,逼近嘴巴,用食指和拇指捏緊鼻孔,此時做呼氣動作,使氣沖擊耳竅,直至耳朵感覺到轟轟有聲為止,每日做數(shù)次即可。
3、鳴天鼓耳法
分別用兩手按摩外側(cè)耳輪18次兩側(cè),兩側(cè)同時進(jìn)行,然后用兩手魚際處,即兩手靠小指側(cè)邊緣掩住耳道,手指放在后腦部位,用食指壓住中指輕彈后腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法,每日數(shù)次,持續(xù)幾周就可見效。
4、聰耳枕
用荷葉、夏枯草、苦丁茶、菊花、石菖蒲、蔓荊子各等份,制成枕芯,睡眠枕之,有增強聽力、消除神經(jīng)性耳鳴、明目之功效。
5、蘸鯉魚膽汁
可以用藥棉蘸取鯉魚膽汁,然后塞在耳朵里,二十分鐘后拿出,同時注意要把殘存的膽汁清理干凈,每日幾次,連續(xù)數(shù)周可見功效。
溫馨提示:無論是飲食還是保健運動都很很多治療神經(jīng)性耳鳴疾病的方法,但是治療的過程中一定不能讓神經(jīng)性耳鳴疾病出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象,一旦惡化起來的并發(fā)癥是患者難以承受的,因此對于神經(jīng)性耳鳴這樣的疾病我們一定要及時的治療!
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