月經(jīng)血呈黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等因素有關,可通過熱敷、藥物調(diào)理等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正?,F(xiàn)象,尤其常見于月經(jīng)末期經(jīng)量減少時。建議使用透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換,避免久坐導致局部潮濕。
中醫(yī)認為寒凝血瘀會導致經(jīng)色發(fā)黑,常伴隨痛經(jīng)、血塊??捎冒脚瘜m丸調(diào)理,日常避免生冷飲食,經(jīng)期用熱水袋熱敷小腹。
多囊卵巢綜合征等疾病會導致孕激素不足,經(jīng)血排出不暢而顏色加深。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊,配合規(guī)律作息和情緒管理。
異位內(nèi)膜脫落時經(jīng)血呈陳舊性黑色,伴有嚴重痛經(jīng)。需通過婦科檢查確診,常用藥物有地諾孕素片,嚴重者需腹腔鏡手術。
炎癥導致經(jīng)血混合炎性分泌物呈現(xiàn)黑褐色,可能伴隨異味。需做宮腔鏡檢查,可服用婦科千金片聯(lián)合抗生素治療。
日常應注意保持外陰清潔干燥,經(jīng)期避免劇烈運動和性生活。飲食上多攝入紅棗、豬肝等補鐵食物,少食冰淇淋等寒涼食品。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨劇烈腹痛,建議及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。冬季注意腰腹部保暖,可適當飲用姜糖水促進血液循環(huán)。
 
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