脖子向右轉(zhuǎn)筋疼時,一般是出現(xiàn)落枕??梢酝ㄟ^藥物、針灸、拔火罐等方法緩解。
落枕時,常在早晨起床后有頸肩部疼痛、活動受限等表現(xiàn)。這主要是頸肩部肌肉長期處在過度緊張狀態(tài)中引起的,如睡覺時枕頭過高、過低、過硬,使頸部處在過度屈伸狀態(tài),肌肉痙攣、勞損會引起落枕。睡眠姿勢不當(dāng)、著涼受寒,血液循環(huán)運(yùn)行不暢,使局部僵硬、疼痛也會引起落枕。
出現(xiàn)落枕后,首先用補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、散寒止痛的膏藥貼敷促進(jìn)血液循環(huán),放松局部肌肉就能緩解不適癥狀。其次如能聯(lián)合針灸、拔罐等理療方法,治療效果會更好。針灸時需沿著手三陽、足少陽經(jīng),對后溪穴、落枕穴等穴位針灸。拔罐時,以阿是穴為主穴,風(fēng)門穴、肩井穴等穴位為配穴,能活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò),促使不適癥狀盡快緩解。另外,如進(jìn)疼痛特別明顯,可服用布洛芬、美洛昔康、塞來昔布等非甾體類抗炎藥鎮(zhèn)痛,具體用藥需遵醫(yī)囑,不可擅自用藥。
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