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得了肝炎應(yīng)該吃什么

肝炎恢復(fù)期，合理的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣起到很大作用，所以，在保證健康的生活習(xí)慣下，要掌握一些飲食方法，多吃一些有助于肝炎康復(fù)的食物。

谷類：大米、小米、玉米、小麥等谷類營養(yǎng)價值較高，而且對肝臟有很好的滋補(bǔ)效果，所以，肝炎患者可以適當(dāng)食用谷類。

肉類：黃魚、鯉魚、黑魚、鱔魚等魚肉類及雞肉、兔肉等家禽畜肉脂肪含量較低，且富含蛋白質(zhì)，對肝臟康復(fù)有一定效果，可以適當(dāng)食用。但不可多食豬肉特別是肥豬肉，因?yàn)槠渲竞枯^高，過多食用會使肝臟出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，導(dǎo)致肝功能減退。

蛋奶類：如雞蛋、鴨蛋、牛奶等，富含蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)期生長，還具有一定的抗癌作用，但是肝昏迷或有肝性腦病傾向的患者不宜食用，另外，蛋白質(zhì)食用過多會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，因此不宜多食?/p>

豆類：豆腐、豆腐干、豆?jié){、豆芽等豆制品富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，不但有益于促進(jìn)肝炎患者康復(fù)，還能增強(qiáng)肝臟的代謝功能，非常適合肝病患者服用。

果蔬：新鮮果蔬，如芹菜、菠菜、油麥菜、香菇及蘋果、山楂、梨、杏、芒果、西瓜等富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用對治療肝炎起到很大的輔助作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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