關(guān)節(jié)疼痛建議優(yōu)先就診骨科或風(fēng)濕免疫科,可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。
骨科是處理關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常的首選科室,如骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶撕裂等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致,表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬;半月板損傷常伴隨關(guān)節(jié)彈響和活動(dòng)受限。風(fēng)濕免疫科主要診治自身免疫性疾病引發(fā)的關(guān)節(jié)問(wèn)題,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎典型癥狀為晨僵超過(guò)30分鐘、對(duì)稱性小關(guān)節(jié)腫痛;痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛為特征。若疼痛與運(yùn)動(dòng)相關(guān)且突發(fā),可考慮運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科;骨質(zhì)疏松引發(fā)的慢性疼痛需內(nèi)分泌科干預(yù);兒童關(guān)節(jié)疼痛建議兒科或兒童風(fēng)濕科排查幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎。
日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。急性期可局部冷敷緩解腫痛,慢性疼痛者可嘗試低強(qiáng)度游泳、騎自行車等對(duì)關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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