俗話說,流水不腐,戶樞不蠹,適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說"生命在于運動",揭示了生命的一條規(guī)律動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決,一是靠勞動鍛煉,二是靠遵守生活制度,三是節(jié)制煙酒??梢姡\動對人健康長壽是多么重要。然而腦癌可以做哪些運動呢?
球類運動
一些娛樂鍛煉方法如羽毛球、乒乓球、門球等似乎是寓樂于鍛煉之中,使患者身心輕松,但這些對抗性的方法難免使人心浮氣燥,對癌癥患者的健身效果還不如走步,所以它同樣只適合作為癌癥患者的輔助鍛煉方法。
瑜伽
瑜伽本身是很好的健身方法,為我國的時尚人士尤其是年輕女性的健康作出很大貢獻,但它的坐式動作多,而癌癥患者應該在負氧離子多的室外(如公園)鍛煉,這使瑜伽受到限制,所以建議喜歡瑜伽的患者把它作為室內的主要鍛煉方法。
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
385次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
214次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
0次瀏覽 2025-08-22
4574次瀏覽
4761次瀏覽
4585次瀏覽
4528次瀏覽
4664次瀏覽