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生活中如何預(yù)防骨癌

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生活中如何預(yù)防骨癌?我們大部分人都覺得骨腫瘤這種疾病在患病后不容易治好，其實(shí)并非如此的，像有些有經(jīng)驗(yàn)的患者就表示有些治療方法是可以很好的緩解病情的，下面，小編就和給大家一起來(lái)了解一些有關(guān)于骨腫瘤休息預(yù)防方法。

一、心理與健康預(yù)防

除了癌細(xì)胞，心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個(gè)重要因素。腫瘤患者常有4種心理問題：角色紊亂、退化和依賴、焦慮及抑郁。事實(shí)表明，癌癥患者保持樂觀的生活態(tài)度，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)信自己的康復(fù)能力，是克服癌魔的首要前提。相反，如果在疾病面前精神頹廢，則可反饋性地導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能下降，使病情惡化。

二、營(yíng)養(yǎng)與飲食健康

食物是癌癥患者康復(fù)的物質(zhì)基礎(chǔ)，重視癌癥患者的飲食，提供合理充足的營(yíng)養(yǎng)，就能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，提高病人對(duì)治療的耐受力，保證治療計(jì)劃順利完成，促進(jìn)康復(fù)。

1、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強(qiáng)烈致癌物的蔬菜，發(fā)霉食物，腌制、煙熏、火烤、油煎食物;

2、攝取含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)食物;多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。

3、宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。

4、宜吃具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。

5、忌煙、酒。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。

三、制動(dòng)與運(yùn)動(dòng)

骨腫瘤患者由于腫塊發(fā)生在軀干四肢等負(fù)重部位，一旦確診常需要限制肢體活動(dòng)即制動(dòng)。骨腫瘤患者經(jīng)過合理有效治療，處于康復(fù)期時(shí)，可以適當(dāng)增加活動(dòng)，不過要量力而行，不宜過勞過累。定期復(fù)查，根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能的康復(fù)鍛煉。

通過對(duì)上述內(nèi)容的介紹，相信大家應(yīng)該對(duì)骨腫瘤休息預(yù)防方法有所了解，人要是患了疾病或多或少都會(huì)影響我們的身心。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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