運動前要洗臉,使用清水清潔臉部,有助于減少毛孔堵塞的風(fēng)險。
人體在運動的時候,體內(nèi)的血液循環(huán)會加快,機體需要排汗和散熱,毛孔會處于打開的狀態(tài),有助于排汗、散熱。如果運動前不洗臉,容易導(dǎo)致灰塵、油脂殘留,引起毛孔堵塞,誘發(fā)痤瘡、毛囊炎等皮膚疾病,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢等不適癥狀,危害身體健康。因此運動前要洗臉,使皮膚保持無污染的狀態(tài),能預(yù)防毛孔堵塞。若是出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎等皮膚疾病,可以按照醫(yī)囑外用他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏等藥物進行治療,有利于緩解癥狀。
在日常生活中,建議患者保持良好的個人衛(wèi)生,勤洗手、勤換衣物,預(yù)防細菌感染。
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