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老人失眠常見(jiàn)6原因

1.生理性因素：神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，年齡越大，睡得越少，而失眠則是最常見(jiàn)的癥狀。

2.腦部器質(zhì)性疾病：老年人隨年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗死、癡呆、震顫麻痹(帕金森病)等疾病，使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠。

3.全身性疾?。豪夏耆硕嗷加?a href="http://m.international-tax-support.com/k/ujl1cg7mk0juu0d.html" target="_blank">心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及疾病退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等其他疾病，可因?yàn)檫@些疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。心腦血管疾病的高血壓、腦梗死、冠心病可引起胸悶、心絞痛等不適;呼吸系統(tǒng)的慢性支氣管炎擴(kuò)張、阻塞性肺功能不全會(huì)引起呼吸困難，咳嗽多痰;代謝性疾病的糖尿病引起的多飲多尿等，都會(huì)破壞正常的睡眠。

4.精神疾?。豪夏耆酥杏幸钟魻顟B(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人，抑郁癥多有失眠。老年神經(jīng)癥和抑郁癥失眠現(xiàn)象主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少，主訴多為早醒和醒后再入睡困難。

5.藥物因素：如睡前服用了異煙肼、麻黃堿(麻黃素)或氨茶堿、左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠。夜間服用利尿藥會(huì)增加夜尿次數(shù)，造成再度入睡困難。

6.心理因素：有的老年人對(duì)睡眠有恐懼感，擔(dān)心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分緊張，反過(guò)來(lái)又影響睡眠;有時(shí)即使睡著了，也是噩夢(mèng)不斷，形成惡性循環(huán)。有的老年人認(rèn)為自己的睡眠時(shí)間太少，晚上又無(wú)所事事，所以一到天黑就早早上床睡覺(jué)，到了夜里三四點(diǎn)鐘，已經(jīng)睡了7-8小時(shí)了，醒來(lái)以后，想東想西，使自己難以再度入睡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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