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偏頭痛恢復(fù)過程是怎樣的呢

偏頭痛是頭痛的一種，是生活中常見的一種現(xiàn)象，發(fā)作起來嚴(yán)重影響著人們的生活和工作，而且患者也會(huì)隨著偏頭痛越來越嚴(yán)重，頭部也會(huì)越來越痛，這種疾病可不可以治療呢，偏頭痛恢復(fù)過程是怎樣的呢？下面就請專家為大家介紹一下：

1、揉太陽穴：每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。

2、梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

3、熱水浸手：偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

4、吃含鎂食物：偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

5、飲濃薄荷茶：取干薄荷葉少許放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對緩解偏頭痛有一定作用。

以上是我們對偏頭痛恢復(fù)過程是怎樣的的資料介紹，患者們了解了嗎?如果病情嚴(yán)重的話，以上方法不會(huì)起到作用，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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