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預(yù)防孕期肺氣腫方法有哪些

隨著我們生活的環(huán)境日益惡化，空氣質(zhì)量越來(lái)越不好，對(duì)我們的呼吸道造成很大的傷害，各種呼吸道疾病會(huì)找上我們，尤其是孕婦預(yù)防呼吸疾病很重要，包括預(yù)防肺氣腫，但是對(duì)于預(yù)防肺氣腫的方法大家不是很明白，那么，今天我們就來(lái)了解一下預(yù)防孕期肺氣腫方法有哪些?

一、防止感冒：怎樣預(yù)防肺氣腫最有效?感冒?？梢鸩∏榧又兀势饺辗乐垢忻笆种匾?。具體措施為，在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開始堅(jiān)持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能，以減少感染的機(jī)會(huì)。

二、運(yùn)動(dòng)鍛煉：孕婦肺氣腫宜進(jìn)行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來(lái)預(yù)防肺氣腫。

三、注意營(yíng)養(yǎng)：提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過(guò)咸，并要定時(shí)定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒煙。

上面是對(duì)于預(yù)防孕期肺氣腫方法的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于孕期如何預(yù)防肺氣腫有了初步的了解，那么大家在孕期就要注意以上這些方面，要引起重視，然后健康的渡過(guò)孕期，不要讓肺氣腫疾病找上大家，才能生育健康的小寶寶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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