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生活中手發(fā)抖是什么原因？

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手抖其實(shí)是身體某一部分或是全部抖動(dòng)，且不規(guī)律的一種稱呼。我們口頭稱之"手抖"，學(xué)名稱之為"震顫"。這種震顫現(xiàn)象可以分為：靜止性震顫、回跳性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫等等。手發(fā)抖有哪些原因呢？

1、喝了太多的咖啡因飲料：正像壓力能增強(qiáng)你平時(shí)無法察覺到的生理顫抖一樣，咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫，就需要減少對(duì)它的攝入量?？Х纫蚝蛪毫?huì)使特發(fā)性震顫更明顯。

2、疲勞：睡眠不足和鍛煉過于勞累所造成的肌肉疲勞也會(huì)導(dǎo)致手抖。同樣，疲勞也會(huì)讓特發(fā)性震顫更為明顯。

在中醫(yī)上講，虛實(shí)火雜為本病主要病理狀態(tài)，本病主要是臟氣虛弱，肝腎陰虛為根本。肝腎虧虛則導(dǎo)致虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，腎水虧虛，水不涵木，從而導(dǎo)致肝火亢盛，但是肝火旺盛則克脾，使脾虛不能主四肢，布津液。如果津液不布，則會(huì)聚津成痰。因此，多夾雜有風(fēng)、火、痰、淤為患。諸邪也相互聯(lián)系，甚至也可以互相轉(zhuǎn)化，如陰虛、氣虛可轉(zhuǎn)為陽虛，氣滯、痰濕也可化熱等。

手抖不管是特發(fā)性震顫還是帕金森，都是慢性的進(jìn)展性的疾病，患者的年齡、性別、體質(zhì)、累及臟腑不同，臨床表現(xiàn)差異很大。又因療程較長(zhǎng)，隨著治療的進(jìn)展，證候、癥狀都會(huì)發(fā)生變化，這就很多人治療效果不佳的原因了，實(shí)際上找對(duì)方法，治療起來也不是很困難的事情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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