膝蓋有骨刺一般可以治好,通過規(guī)范治療能夠緩解癥狀并控制病情發(fā)展。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激等因素引起,治療方式包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。
物理治療適用于早期骨刺患者,通過熱敷、超聲波或紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。超短波治療儀可緩解軟組織粘連,延緩軟骨退化。藥物治療主要針對疼痛明顯或合并滑膜炎的情況,常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片抑制炎癥反應(yīng),硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能,但需嚴(yán)格無菌操作。手術(shù)治療適用于骨刺嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管或?qū)е玛P(guān)節(jié)畸形的患者,關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)能直接去除增生骨贅,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于終末期骨關(guān)節(jié)炎??祻?fù)期需配合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動,體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)壓力。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動,運(yùn)動時佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、魚類及深綠色蔬菜,避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖,可使用艾葉煎水熏洗改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或夜間靜息痛加劇,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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