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預(yù)防尿路感染發(fā)生的主要措施

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尿路感染的疾病在生活中是很多見的，患有了尿路感染后，對于泌尿系統(tǒng)都是有很大的傷害的。因此，做好一定的尿路感染的預(yù)防措施是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。

1、尿路感染的預(yù)防應(yīng)適量運動。雖然天氣熱，最好不要久坐，適當起身運動可增加機體免疫力。尿路感染患者還應(yīng)注意保持衛(wèi)生。如果出汗多，最好每天沖個涼。

2、預(yù)防尿路感染的發(fā)生應(yīng)注意不憋尿。我們應(yīng)該杜絕憋尿這個壞習慣，一旦因憋尿引起尿路感染，尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

3、維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存，所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對尿路感染的預(yù)防也非常有益。

4、很多女性喜歡穿緊身衣服，比如牛仔褲、緊身內(nèi)衣等，長時間穿著這類衣服會使會陰局部處于濕熱環(huán)境，增加細菌繁殖。尿路感染的預(yù)防應(yīng)注意穿衣寬松些。

以上所講述的就是對于尿路感染的預(yù)防方式具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的尿路感染的知識，及時去治愈好尿路感染。如果您還有其它的尿路感染的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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