皮膚干燥起皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、皮膚病等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、使用保濕產(chǎn)品、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
部分人群因遺傳性皮膚保水能力較弱,角質(zhì)層天然脂質(zhì)分泌不足,表現(xiàn)為常年皮膚干燥。這類情況需長期堅(jiān)持使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜,避免過度清潔。家長需注意兒童期開始預(yù)防性護(hù)理,選擇無香精、無酒精的嬰幼兒專用潤膚乳。
秋冬季節(jié)空氣濕度低于40%或長期處于空調(diào)房,會導(dǎo)致角質(zhì)層水分蒸發(fā)加速。建議室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度,外出時涂抹含凡士林的封閉性保濕劑。中老年人皮脂分泌減少,洗澡水溫應(yīng)控制在40℃以下,減少沐浴露使用頻率。
頻繁去角質(zhì)、過度清潔會破壞皮脂膜,導(dǎo)致經(jīng)皮水分丟失增加。表現(xiàn)為洗臉后緊繃脫屑,可能伴隨泛紅刺痛。應(yīng)停用皂基潔面,改用氨基酸類洗面奶,清潔后3分鐘內(nèi)及時涂抹含角鯊?fù)榈男迯?fù)霜。反復(fù)抓撓會加重?fù)p傷,夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識搔抓。
長期缺乏維生素A會導(dǎo)致毛囊角化過度,缺乏維生素B2可能引發(fā)口角炎伴皮膚脫屑??蛇m量增加動物肝臟、深海魚、胡蘿卜等食物,必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片。糖尿病患者需警惕維生素代謝異常引發(fā)的皮膚病變。
特應(yīng)性皮炎患者會出現(xiàn)劇烈瘙癢伴片狀脫屑,可能與免疫異常和絲聚蛋白基因突變有關(guān)。銀屑病表現(xiàn)為銀白色鱗屑斑塊,與角質(zhì)形成細(xì)胞增殖過快相關(guān)??勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等藥物,嚴(yán)重時需配合窄譜中波紫外線治療。
日常應(yīng)避免穿著化纖材質(zhì)內(nèi)衣,選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。每周2-3次使用含尿素的體膜集中護(hù)理,沐浴后趁皮膚濕潤時涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。若伴隨皸裂出血、持續(xù)性紅斑或膿皰等感染跡象,需及時到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗(yàn)。長期使用激素類藥膏的患者不可突然停藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。
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