發(fā)燒期間一般可以開空調(diào)睡覺,但需調(diào)整至適宜溫度并避免直吹。體溫調(diào)節(jié)異常時需暫停使用空調(diào)。
發(fā)燒時人體需要通過散熱調(diào)節(jié)體溫,空調(diào)維持26-28℃的室溫有助于汗液蒸發(fā)散熱。建議選擇睡眠模式或靜音運行,出風(fēng)口方向調(diào)整為水平向上,定時2-3小時關(guān)閉一次。使用前需清潔濾網(wǎng),保持室內(nèi)濕度40%-60%,可搭配薄毯覆蓋腹部等易受涼部位。
若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、四肢冰冷等體溫上升期表現(xiàn),或患有肺炎、腦膜炎等伴隨畏寒的疾病時,應(yīng)暫時關(guān)閉空調(diào)。幼兒、老年人等體溫調(diào)節(jié)能力較弱者,需監(jiān)測腋溫變化,出現(xiàn)皮膚蒼白、意識模糊等循環(huán)障礙表現(xiàn)時須立即停用。
發(fā)燒期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,選擇小米粥、藕粉等易消化食物,每2-4小時監(jiān)測體溫。空調(diào)房內(nèi)可穿著純棉透氣衣物,避免溫差超過5℃。若體溫持續(xù)超過39℃或伴有抽搐、皮疹等癥狀,須及時就醫(yī)?;謴?fù)期建議每日開窗通風(fēng)2次,每次30分鐘以上,空調(diào)濾網(wǎng)每兩周清洗一次。
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