腺肌癥痛經(jīng)可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、熱敷緩解、調(diào)整生活方式等方式治療。腺肌癥通常由子宮內(nèi)膜異位生長、激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、免疫功能障礙等原因引起。
腺肌癥痛經(jīng)患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥緩解疼痛,或使用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等激素類藥物抑制內(nèi)膜增生。對于伴隨貧血者,可配合琥珀酸亞鐵片改善癥狀。藥物治療需嚴格遵循個體化原則,避免自行調(diào)整劑量。
保守治療無效或病灶范圍較大時,可考慮腹腔鏡下子宮腺肌病灶切除術(shù),保留生育功能;無生育需求者可行子宮全切術(shù)。術(shù)后需預(yù)防粘連形成,必要時使用注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制復(fù)發(fā)。手術(shù)方案需根據(jù)年齡、生育要求等綜合評估。
中醫(yī)認為腺肌癥痛經(jīng)多屬氣滯血瘀,可選用少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等活血化瘀中成藥,配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。需連續(xù)調(diào)理3個月經(jīng)周期以上,經(jīng)期停用活血類藥物。體質(zhì)辨證需由專業(yè)中醫(yī)師完成。
痛經(jīng)發(fā)作時可用40℃左右熱水袋熱敷下腹部15分鐘,促進盆腔血液循環(huán),減輕子宮痙攣。避免溫度過高導(dǎo)致燙傷,可配合腹式呼吸放松肌肉。熱敷對輕中度疼痛有暫時緩解作用,但不能替代病因治療。
日常避免劇烈運動及重體力勞動,經(jīng)期保證充足休息。飲食減少辛辣刺激及高脂食物攝入,增加深海魚、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,痛經(jīng)嚴重時建議臥床休息。
腺肌癥痛經(jīng)患者需長期管理,建議每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測病情變化。經(jīng)期注意保暖,避免受涼加重癥狀。建立疼痛日記記錄發(fā)作規(guī)律,就診時提供詳細信息供醫(yī)生參考。所有治療均需在專科醫(yī)師指導(dǎo)下進行,不可自行中斷方案。
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