右側(cè)額頭長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性疾病。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛,過量皮脂堵塞毛囊口形成粉刺。皮脂分泌受雄激素刺激影響,男性及月經(jīng)周期中的女性更易出現(xiàn)。日常需使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重護(hù)膚品堵塞毛孔。
毛囊周圍角質(zhì)細(xì)胞過度增生會導(dǎo)致毛囊口狹窄,皮脂無法正常排出??赡芘c維生素A缺乏或遺傳因素相關(guān)。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
痤瘡丙酸桿菌等微生物繁殖會分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,引發(fā)炎癥反應(yīng)形成紅色丘疹或膿皰。伴隨紅腫熱痛癥狀時需就醫(yī),醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。
經(jīng)前期、多囊卵巢綜合征等狀態(tài)下雄激素相對增多,刺激皮脂腺增生。表現(xiàn)為周期性爆痘,常伴月經(jīng)紊亂。需檢查性激素六項,必要時使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素。
高糖高脂飲食會升高胰島素樣生長因子-1水平,加劇皮脂分泌。牛奶中的乳清蛋白也可能促進(jìn)炎癥。建議減少甜食、油炸食品及乳制品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,避免熬夜或精神壓力誘發(fā)痘痘。日常選擇無油配方的防曬產(chǎn)品,防止紫外線加重炎癥。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下瘢痕,建議及時至皮膚科就診,醫(yī)生可能根據(jù)情況采用紅藍(lán)光治療、化學(xué)剝脫等醫(yī)療手段。切勿自行擠壓痘痘,以免造成感染擴(kuò)散或色素沉著。
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