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夏季怎樣預(yù)防面癱

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春去夏至，眼看著天氣漸漸的炎熱，疾病也漸漸的猖狂起來。在夏季，面癱更加容易引發(fā)。對于很多人來說，都是不想患有這種疾病的，在現(xiàn)在的社會(huì)條件下，很多的疾病都是可以治愈的。但是如果病情沒有得到及時(shí)的治療和后期的護(hù)理，就會(huì)留下后遺癥。那么，我們該怎么做才能減小一些患病的概率呢?一起來看看，怎樣預(yù)防面癱吧。

首先，由于夏季的溫度會(huì)很高，很多人都容易因?yàn)樨潧龆芎?，這是面癱誘因之一，所以平時(shí)要多注意自己的身體，不要受涼。夏天睡覺時(shí)不要開著空調(diào)對人體直接吹，這樣極易受寒，小則引起一些感冒、發(fā)燒，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致面癱的發(fā)生。

其次，是在平時(shí)的飲食上，要注意營養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜、粗糧等食物，保證身體可以吸收到各種的營養(yǎng)，而不是挑食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，還要注意一些禁忌，不要吃辛辣、油膩、硬性、難以消化的食物，這對身體健康是非常不利的。

然后，七分治療，三分護(hù)理，所以治療期間的護(hù)理是不能少的。在治療期間，飲食要清淡，不能吃過辣、油膩的食物。其次，煙酒是不能在碰的，這會(huì)大大降低治療的效果。最后，要注意休息，不要給自己太大的精神壓力。

最后，要注意一些鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)，積極的鍛煉身體，對人體各項(xiàng)機(jī)能的有序進(jìn)行都是有幫助的，這樣就自然百病離身了。

以上就是一些預(yù)防面癱的方法，都是一些平時(shí)的生活習(xí)慣，雖然聽起來簡單，但是要堅(jiān)持做到，是需要毅力的。建議大家要想健康的生活，就得堅(jiān)持養(yǎng)成良好的習(xí)慣。美好的生活，從日常點(diǎn)滴做起!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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